fbpx

Blog
~本当の自分で輝いて生きたいあなたへ~

HOME  >  Blog > 自分軸を育てる  >  「すみません…」が口癖になっていませんか?

「すみません…」が口癖になっていませんか?

こころ愛結 こころ愛結

こんにちは

あなたの瞳を輝かせる笑顔プロデューサー

 

こころ愛結(めい)です

 

本来は謝罪の時に使う「すみません」っていう言葉

あなたは謝罪以外の場面で、無意識に使っていませんか?

 

 

例えば…

電話で話す時に、挨拶変わりに

 「すみません…○○ですが…」

 

誰かへお願いをするとき

 「お願いします」の変わりに「すみません…」

 

人に何かをしてもらったとき

 「ありがとう」ではなく「すみません…」

 

自分が悪いと思っていなくても 

 空気を察して、とりあえず「すみません…」

 

メッセージの最初と最後にかならず

 「すみません…」

 

もちろん、自分に非がある場合には

素直に謝るべきだけど、

 

謝る必要のない時にまで

「すみません」と言ってしまうということは

 

無意識的に人の支配下へ入ってしまっているのです

 

自ら支配下へ入っているんだから

当然、そういう扱いを受けることも多いはずです

 

自分のことを「大切に扱われてないな~」と感じる人は

こんなところにも意識してみてくださいね

 

どうして「すみません」が口癖になってしまうんでしょう?

 

そういう私もかつては多用していました…

自信のなさの顕れだったことは自覚しています

 

人が怖い…

どこかで人に傷つけられると思っているから

へりくだって従順なふりをしておく…

 

嫌われないように、

攻撃されないように、傷つかないように、

守っているつもりだったけど

 

裏目に出ていたような気がします

 

ビクビクしたその態度から

人を信用していないことが相手に伝わります

 

信用されていない人と信頼関係を結ぶなんて、

難しいですよね…

 

嫌われたくなくて「すみません」と

へりくだっているにも関わらず

かえって信頼関係を築けない現実を生む

 

なんて寂しいことでしょう…

 

そして、厳しいことを言うようだけど

自ら 人の支配下へ入るということは

 

自分の人生の責任を

他人にゆだねているということです

 

他人の言動や、対応に

大きく揺さぶられることが多いはずです

 

いかがでしょう?

心当たりはありませんか?

 

だけど、これも傷ついた過去が原因なんです

 

だから、もしもこれを読んで自分のことだと

気がついたとしても、

そんな自分を決して責めないでくださいね

 

きっと、『ありのままの自分』を否定された痛みが

あるのでしょう

 

そこを癒してあげられたなら

他人に揺さぶられることもなく、

ぶれない自分軸でしっかり歩いていくことが

できるようになっていきますよ

 

どうやって癒してあげたらいいの?

 

傷ついた過去の幼い自分に会いに行って

その時に感じきれなかったネガティブな感情を

今のあなたが、しっかり感じきってあげたなら

 

人を怖がっていたのも

人を信用できなかったのも

過去の自分だった…ということが

わかってくるでしょう

 

過去の痛みは時間をかけて丁寧に

癒してあげることが大切です

 

ここは一足飛びとはいかないけれど…

もっと簡単に習慣を変えることは可能です

 

「すみません」が出そうになったら

 

グッと踏みとどまって、別の言葉に変えてみましょう♬

 

 

「お願いします」とか「ありがとう」はお勧めです

 

もちろん根本的に自分を見つめることは

もっと大切だけど

 

できるところから、

意識的に変えていくことも大切です♡

 

こんなところからでも

自ら人の支配下へ入ることからもう卒業しましょう!

 

そして、根本的に過去の痛みを癒したいなら

floweringセラピー®のセラピストを頼ってください

 

 

こころ愛結 ブログ ⇒ https://ameblo.jp/kokoromei444/

 

こころ愛結 オフィシャルサイト ⇒ https://kokoro-mei.love/

 

 

floweringセラピー®がお届けするメルマガで

本当に望む人生を見つけてください!

メルマガ登録下さった方に

<ありのままの自分を輝かせて生きるための7つのステップ>

無料プレゼントしています!

 

【メルマガ】ありのままの自分を輝かせて生きるための7ステップ

 

 

 

 

イベント開催情報・セラピーメニューは

こちらからどうぞ!

floweringセラピー®協会ホームページへ

 

floweringセラピー®

リーフレット 販売しています!

リーフレットができました

 

floweringセラピー®は あなたの愛の扉を開きます

 

 

 

おすすめ記事

この記事を投稿したセラピスト:
こころ愛結
こころ愛結

コメントは受け付けていません。

ページトップへ