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～本当の自分で輝いて生きたいあなたへ～

2020年5月29日 ありのままの自分を生きる, 自分はダメだ

良い子はつらいよ！

わたしが小学生の頃

欽ちゃんのコント番組「欽ドコ！」の中に

「良い子、悪い子、普通の子」という

コーナーがあったんですけど、

同世代の方ならご存知ですよね？

 

 

80年代の番組だから

20代～40代前半の方は知らないかな～(^^;)

 

 

当時は、

高視聴率の大人気番組だったんですよ～

爆笑しながら観ていました(^^♪

 

 

コントとは少々キャラは違いますが、

わたしはずーっと

“普通の子”や“悪い子”に憧れながらも

表面的には“良い子”として生きてきたな～と

思うんです

 

 

母親には逆らわなかったし

目上の人が言うことにも素直に従ってきました

 

 

会社に入っても、重宝されたと思っています

 

 

いつでも必死に空気読んでたし

上司や先輩の気に入られるように

頑張ってきたし

求められることをこなしてきましたもん

 

 

今でも、そういうところはあると思います

 

 

仲間からも、「優等生」

なんて言われたりしています(笑)

 

 

わたしも思うんです、

今でも“良い子”してるな～って(笑)

 

 

だからなのか、わたしのところには

“良い子”の仮面をつけて生きてきて

仮面をはずしたくても外せなくて

疲れてしまった方が来てくださいます

 

 

これをお読みのあなたはいかがですか？

 

 

 

“良い子”で生きてきた人は、

“悪い子”の部分を必死に隠している場合が

多いです

 

 

もし、“悪い子”の部分がバレちゃうと

嫌われて、蔑まれて、人が去っていくと

思っているから…

 

 

だけど、“悪い子”を隠していると

自分の思っていることや、言いたいことを

素直に言うことができません

 

 

だから、必然的にストレスが溜まります

ストレスは、怒りとなって爆発します！

 

 

そして、時々身近な人に

爆発させてしまうんですよね(;’∀’)

 

 

恋愛だったら「自爆パターン」ですね…

 

 

爆発してから、今度は

後悔と罪悪感に苦しむんですよね

 

 

こうして書いてみると、“良い子”は、

苦しむことが好きなのかも知れません(苦笑)

 

 

 

最近、わたしは思うんですよ

 

 

自分が大切にしてきた“良い子”の部分は

実はそんなに

「良い子」でもなかったんだなぁ～って

 

 

そして、

とんでもなく“悪い子”と思っていた部分も

実はそれほど悪くもなかったんだなって

 

 

だから、

隠していた部分をオープンにしていくと

肩の荷が下りたように楽になって

人とのコミュニケーションも楽になってきました

 

 

実際、クライアントさん達の変化を見てみても

隠さなくちゃいけないと思っていた部分を

オープンにしていく方は、

ドッカーンと飛躍なさいます

 

 

でも、「こんな自分じゃいけない」って

自分の中に閉じ込めたままにしておくと

苦しみから解放されないし

人との距離も縮まりません

 

 

何も、みんなに自分のダメな部分を

アピールする必要はないけれど

自分の中に「“悪い子”がいてもいいよ」って

許して、認めてあげて欲しいなと思います

 

 

自分自身で認めていると

信頼できる相手になら「ダメなわたし」も

見せていけると思うんです

 

 

ちょと弱味を見せてくれる人って

安心感を感じませんか？

 

 

人を傷つけるのは、残念ながら人だけど

優しさや愛で手助けしてくれるのも

やっぱり人です

 

 

傷ついた過去を癒したら

自分の悪い部分やダメな部分を出しても

嫌われない体験をしていきましょう(^^♪

 

 

そのためには、

どんな自分のことも自分自身が承認していることが

とっても大切なんですよね

 

 

誰が何と言おうとも

わたしがわたしの味方でいるから大丈夫！

 

 

この強い意識を育てて

「嫌われる」とか

「愛されない」っていう妄想の世界から

一刻も早く卒業しましょう！

 

 

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こころ愛結でした　(o^―^o)ﾆｺ

 

 

 

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