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本音を言えていますか?

余膳 祥子 余膳 祥子

本音 ちゃんと言えていますか?

 

自分が自分を

わかってあげるって大切ですね

 

失恋がきっかけで

コースを受け始められたHさん

 

人に頼れない自分と

この人だと思うと 

とことん頼って 甘えたくなってしまう

 

そして 本音を言っても わかってもらえなくて

結局 相手が離れていく・・・

 

そんな パターンを変えたい!と

自分を見つめてこられました

 

 

先日 コースを修了されて

素敵な感想をくださいました

 

一部ですが ご紹介させていただきますね

 

~*~*~*~*~*~*~*~*~

人に迷惑を掛けてはいけない、

頼ってはいけない、

頑張れることは 自分で頑張ることが 

大切と強く思っていましたが、

 

この人と思った人には、精神的に頼りたい・

甘えたい・支えてもらいたいというニーズが

強くあり、そのアンバランスさを自分でも

不思議に思うほどでした。

 

~中略~

 

もちろん、今でも毎回うまく

できるわけではありません。

過ぎてみて「あぁ、我慢しすぎてた」

気づくこともあります。

 

その時は、次にする時の方法や、

ここまではOKだけど、

それ以上は断ろうと分かるため、

七転び八起きで成長していく

自分を感じています。

 

これからも行きつ戻りつするとは思いますが、

そうしながら心は自由に羽ばたいて、

 

「とことん自分を愛して自由に表現していく。

そして私の存在自体が人に安心を与える」自分に

なれるように進んでいきたいと思います。

~*~*~*~*~*~*~*~*~

Hさん ありがとうございました

 

 

セッションを受け始められた頃は

本当に深く傷ついておられましたね

 

でも それ以上に

今までのパターンを抜け出したい

 

気づいていない自分を知って

もっとステップアップしたい!

 

その確固たる 熱意が素晴らしかったです

 
 

コースの真ん中くらいだったかな

 
 

少しずつ 心が和らいできたころ

 

再び心が カチッと固まったことがあったんです

 
 

「大丈夫です」と口を閉ざしてしまった・・・

 
 

強張る心と一緒にいると

 

「これ以上 セッションに頼って

 

また依存にならないか心配」

 

という本音が涙と一緒に出たんですよね

 
 
 

心が緩むことで 誰かに甘えてしまって

また 嫌なパターンにはまってしまうかもと

急ブレーキがかかったわけです

 

これまで 甘えないように自分を律して

頑張ってこられたわけですから

怖いですよね

 

でも ここが乗り越えどころビックリマーク

 

どんな自分がいても

私がわたしをわかってあげる

 

自分の本音を言うのは自分の為です

 

誰かにわかってもらうためじゃありません

 

本音に頭では気づいている

それだけでは不完全燃焼

 

しかも グルグルと内側でとどまっていては

どれが本音かわからなくなる

 

声に出せてこそ 想いがクリアになって

自分のエネルギーが循環します

 

 

でも 普段の生活で

いきなり本音を口に出すって 中々チャレンジでしょ?

 

だからこそ セッションという 安全な場所が必要なんです

 

 

人に知られたくないと思うことこそ

本当の自分へのカギです

 

 

Hさんにも ここはちょっと

頑張っていただきました

 

そして本音が出たところから

 

ストッパーが外れたように

ググっと心が緩んで 大きく変化されたんですよね

 

 

人に甘えちゃダメ 頼ってはダメと思う人は

本音を言うことで 迷惑をかけたくありませんから

人に助けてもらうことも苦手です

 

 

仕事もここまで誰かに任せることができなくて

一人で頑張ってこられました

 

 

だけど 最近は後輩にも

たくさん経験をさせてあげたいと

仕事を任せることができるようになったり

 

職場でも 本音が少しずつ出せるようになって

いい循環が起きてきたようです

 

しかもチャンスもめぐってきました

 

いつかやりたいと思っていた

プロジェクトを任されることになったんです♪

 

仕事が循環すると

恋の方も循環するんですね

 

コースを始めるきっかけとなった彼とは

見事に復縁されております

 

しかも彼から・・・キラキラ

Hさんが自分に向き合った賜物

以前よりラブラブですラブラブ

 

 

あなたは 本音を言えてますか?

怖いでしょうか?

 

もし怖いなら

それは相手に わかってもらいたいからじゃないかな

 

それでは相手軸でしょ?

 

自分が自分の本音をわかってあげる

自分軸へシフトしていきましょう

 

 

そうすれば 選ぶ言葉は自然と変わり

想いは相手に上手く伝わりますキラキラ

 

愛と勇気を込めて☆彡

祥子

 

 

 

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