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「愛されない」世界を生き続けますか?

糸田縁 糸田縁

先日久しぶりに地元の友人とランチでした

娘が幼稚園のときからのお付き合いで

あっという間の20年だったと

話に花が咲きました♡






あの頃の私は

「愛されない」の幻想の世界を真実と思い

その世界で もがいていました




何をみても「私は愛されない」に

変換する力がピカイチ!




どんなに旦那さんが愛を示してくれても

ことごとくスルーしていたと思います




そんなの「愛」じゃないと

受け取ることが出来なかったのです




勝手に「愛がない」と変換し 傷付いて

「良くない旦那さんに当たった私は不幸」と

被害者であり続けました






今から考えたらホントに

自分で創った世界で勝手に苦しんでたと

思うんです





そして、自らがこの世界を選択し

無意識だけど

この世界を生きていたかったのだと思うのです

 

 

ここにいる必要 メリットがあったからです!

 






イヤだイヤだと言いながらも

「愛が欲しい」「愛されたい」と言いながらも




「愛を受けとる」ことを

「愛されていると認める」ことを

私が拒否していたのだと感じています







私がここを越えたのは

「両親」に対して深いところで

「赦し」が起きたからでした





大好きな優しくて頑張っていた両親に対して

「怒り」があることを認め



怒りきって 罪悪感が出てきて

悲しみが出てきて

可愛そうやわかって欲しい

大好きが出てきて

また 怒りが出てきて…





なんども なんども繰り返すことで

複雑に絡みあったものが解けて



私の素直な想いを

そのまま受け止められるようになって

自分に対しての愛おしさが湧きでてきました





そうしたら

大きな存在だと思っていた両親も

「痛み」を抱え その時その時を

精一杯生きていた私と同じひとつの命だった

とわかっていきました






理不尽な扱いや


わかってもらえずに悪い子って思われたこと


私でいたら怒られたこと


コントロールされて自分じゃないものに

ならなきゃといられなかったこと


たくさんの言葉を言い出せずに

飲み込むしかなかった過去のわたし

 




そんなことをひとつひとつ丁寧に

「わたしがわかってあげた」先に

してくれた たくさんの「愛」の行為を

頭の理解じゃなくて

ハートで受け取れたのです





「わたしは愛されていた」


 




怒りを抱えたままで

素直に「愛」を受けとることはできません






怒りをジャッジせずに感じて

流れていった先に



拗ねていた自分が溶けて

ほんとうはあった「愛」を素直に

受け取れるようになるのです






「私の思う形で愛して!

それ以外は愛とは認めない!」


無意識のところで拗ねて「傲慢」になるしか

なかったわたしを

「わたしがわたしをわかってあげる」ことで





「愛されない」世界から

「愛される」世界へシフトできるのです

 







私もあれだけひどいと思っていた旦那さんが

こんなにも私を支え

どんな時も愛してくれていたと受け取れた時

身体の緊張がとけ

何日も何日も涙が止まらずに驚きました





愛と感謝が溢れ

私の素直な言葉に旦那さんが緩んでいくのが

わかりました


そして 更に愛を差し出してくれるのです






一生懸命愛しても

パートナーが愛を受け取ってくれずにいたら

男性もどうしたらいいのかがわからずでに

ハートを閉じるしかなかったと思います




女性の癒しは男性を癒すのだとつくづく

感じるのです

 



 


パートナーに

「愛されない」現実をみているなら

 

 



無意識のところで

「愛」を受け取り拒否しているのです





ほんとうはあった「愛」を受け取ったら

どうなってしまうのでしょう?






これからも「愛されない」幻想の世界を

生き続けますか?




それとも「愛されてる」真実の世界を

生きますか?





これは自分で決めるのです





そして、どちらを選択しているかは

現実が教えてくれます






「愛」がないと悲しみ辛い想いをしている

過去のわたしと同じ女性たちへ




「愛されない」幻想の世界から出ておいで!




「愛されてる」真実の世界はとっても

温かいです



なぜなら 本来いるはずの場所だから




「頭」の幻想を真実と思わずに

「いまここ」にある真実に気付いていく




そんなあなたの歩みを

私たちセラピストがサポートします♡




糸田 縁(ゆかり)

 

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