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執着から自由になろう

糸田縁

桜が満開~♡



日差しが明るくて  少し薄着になって

心も軽やかに過ごされていますか?




反対に芽吹きの季節は

内側にあるものが上がってきて

しんどいって方もおられるでしょうか?







私のところには

恋愛でお悩みの方が来てくださることも

多いのですが


お相手に「執着」して


辛い思いをされている方がいらっしゃいます





「執着」しているってわかっていても

「執着」が止められない…なんて時は

「執着」について「知る」といいですよ!






「執着」は恋愛だけじゃなくて


様々なところでしちゃいますものね




今日は「執着」について書いてみたいと思います





何かに「執着」してしまう時

心の奥では「○○がない」

「○○ではない」と信じています



不足感が心の内側にあるんです





例えば彼に執着するとき

「私は愛されない」「私は幸せではない」が

ベースにあるのです




「彼の存在」で

「私は愛される」「私は幸せ」と思ったから


「彼に愛されなければ幸せになれない」と

執着するのです




「愛されてる」と感じているとき

追いかけないですものね



ずっと彼のことを考えてしまうとき

「私は愛されない」と信じているから

なんとかしようと考えているのです





お金に執着してしまうのも同じです


「お金が私を幸せにする」と

思っているのです





もちろん

彼やお金で感じる幸せもたくさんあります♡



だから「欲しい」って願望は

悪いことではありません




でもこれに

「○○がなければ幸せになれない」って

思考がくっつくと

「執着」になってしまいます






また ベースにある不足感「幸せではない」を

信じているなら

信じていることが現実になっていきますから

「幸せではない」未来を創ることになります




「執着」しているとき出ているエネルギーは

「幸せじゃない」「愛されない」の

エネルギーです

 


出してるエネルギーと同じものを

引き寄せてしまいますから…

 



「執着」は

望む幸せと反対の現実を創ってしまうのです

 


「幸せではない」「愛されない」の想いが

「幸せな現実」「愛される現実」を

引き寄せることは

どんなに努力してもないのです







でも「愛」や「幸せ」が欲しいから

「執着」してしまうのですよね



「彼やお金や○○がないと幸せじゃない」と

思い込んでいるなら…

執着を止めることはできませんね






…では どうしたらいいのでしょう?





彼が愛してくれたら

あなたは何を感じるのでしょう?




「安心感」?「温かさ」?




それをあなたの内側に見付けましょう♪





もし愛されることで

「自己肯定感」が上がると感じるなら



「あなたは大丈夫だよ」

「あなたは素敵だよ」


「あなたは間違ってないよ」と

自分で自分に言ってあげましょう



彼に求めているものを

自分で与えてあげるのです♡



こんな風に心の内側の不足感を

自分でケアしてあげましょう♪





こうやって内側を変化させることが

歩みが遅いと思えたとしても

一番の近道です




心の中の「ない」が

「ある」に変化したとき

「執着」から自由になります♡




「執着」するときは「ない」って

信じているときですよ!





あなたが信じているだけで

「真実」ではありません






「執着」していると気付いたら

立ち止まって

心の内側を観てあげて下さいね







愛を込めて♡





糸田 縁(ゆかり)

 

 

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