fbpx

Blog
~本当の自分で輝いて生きたいあなたへ~

HOME  >  Blog > 親子関係  >  お母さんのお母さんになっている貴女へ

お母さんのお母さんになっている貴女へ

村松 千恵子

こんにちは。千恵子です。

 

 

早いもので、今日から11月。

今年も終わりに近づいてきましたね。

年々、1年が過ぎるのがあっという間だなあと

思う反面、1年の中で色々盛りだくさんだったなあ・・

とも思います。

 

・・・・・・・

 

ある心理カウンセラーの方が、動画の中で

「親は、家族(夫、妻、両親)の悪口を

絶対に子供に言わないでください!」

と訴えていました。

 

大人になってからの、鬱、メンタルヘルス不調は

かなりこれに起因するそうです。

 

子供は、お父さん、お母さんのことが

生まれつき大好きな生き物なんだそうです。

(生物学的にそうなっているらしいです)

 

だから、例えばお母さんからお父さんの悪口を

聞かされると、どうしていいか困って

混乱してしまう。

 

お父さんのことは好きだけど、お母さんが

悩んでいる、苦しんでいる・・・

だからお父さんのことを嫌わなくちゃ!

 

そうやってお父さんのことを嫌い始めるそうです。

(人によってはそのまま成長して男性不信になったりする

ケースもあります。)

 

 

でも、本当はお父さんのことが好きなのは変わらない。

だから、自分の本心に蓋をして

見ないように、「お父さんは悪い人」と

自分に思い込ませてしまいます。

 

さらに

「そんな悪い人の血を半分受け継いでいる

私はダメなんだ。」

 

と自分の存在を否定するようになってしまいます。

 

そして、自分の本音を隠しているうちに

自分の気持ちが分からなくなって

何が本当の自分か分からない、感情が感じられない

嬉しい、楽しいが分からない・・と

なっていきます。

 

 

私も、小学校3年生くらいの頃から

ずっと長い間

父への不満を母からよく聞かされていました。

カウンセラーの方のお話しは

私のことをどこかで見ていたの?

という位その通りでした。

 

小学生の私は、母の話を聞きながら

お母さんの味方にならなければ・・

私がお母さんを幸せにしなければ・・

と無意識に、そういう気持ちに

なっていたんだなあと、今なら分かります。

 

だから

お母さんが怒っていたり、機嫌が悪いと

自分のせいではないのに

「私のせいなのでは?」「早く機嫌を直さなきゃ」と

ビクビクしながら、お手伝いをしたり

色んな提案をしたり、なだめすかしたり

喜びそうなことを言ったり・・・

 

それが大人になっても続いていました。

 

子供なのに、私が母親代わりになっているようでした。

 

 

 

それに気が付いて、自分を取り戻せたのは

flowerigセラピーに出逢ったからだと

今、改めて思います。

 

「自分の感情の責任は自分でとる」

 

自分の中の辛さや怒りは、自分のものであって

誰かのせいにできないし、誰かに肩代わりして

もらうこともできません。

 

パートナーに不満があるなら

相手と直接話したったり

信頼できる人に相談したり

友人に愚痴を聞いてもらったりしながら

自分を見つめて解決していくのが

大人の責任なんです。

 

本来は

子供が親の相談相手の役割を背負うことは

できないし、そうであってはいけないんです。

 

 

母親の感情の責任は、私がとらなくていい。

 

それが、頭の理解でしか分からないうちは

「それでも・・いいのかなあ。お母さんが可哀想。」

と、思っていましたが

 

セッションを繰り返す中で

 

幼かった自分に「辛かったね。よく我慢してきたね。」

と声をかけ、癒すことができたら

 

「本当に、私のせいではないんだ!

私がそこまでする必要はないんだ!」

 

ということが腑に落ちて

肩の力が抜けた気がしました。

 

それと同時に、周りの人の感情の責任も

私がとらなくていいんだ・・と分かってきました。

 

誰かが、八つ当たりで私に怒りをぶつけても

以前なら「すみません、すみません。」と謝って

やっぱり私が悪いのでは・・とモヤモヤ自分を責めていたけれど

 

「ふ~ん、あなたはそう思っているんですね。(以上)」

という感じで、気持ちが揺さぶられることもなく

俯瞰して見られるようになりましたね(笑)

 

 

周りの大人の無意識さによる

子供の頃の辛い体験は

大人になっても影響してしまうことは

残念ですがあります。

 

でもそれを解消することが

必ずできるのも事実です。

 

 

あなたの辛い体験が、報われて

 

人生の糧となる日が来るように

 

セラピストがお手伝いをしますので

 

悩んでいる方は、是非頼ってくださいね。

 

あなたが愛で生きることを応援しています。

ブログ 「人生最後の鍵の見つけ方」

 

 

floweringセラピー®がお届けするメルマガで

本当に望む人生を見つけてください!

メルマガ登録下さった方に

<ありのままの自分を輝かせて生きるための7つのステップ>

無料プレゼントしています!

 

【メルマガ】ありのままの自分を輝かせて生きるための7ステップ

 
 

 

読者登録する

ブログ更新のお知らせをお送りします

 

おすすめ記事

コメントは受け付けていません。

ページトップへ