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罪悪感を越えていこう

糸田縁 糸田縁
 

こんにちは

 

内なる女神に繋げるセラピスト♡

糸田 縁(ゆかり)です

 

 

やっと春らしくなってきましたね

光も明るくてウキウキ~\(^o^)/

 

 

 

さて…

あなたには罪悪感がありますか?

 
 
 

身近な外側の誰かを責めているとき

心をみつめたなら  

その下には

罪悪感が隠れていませんか?

 

 

罪悪感はとても身近で

誰もが持っているものなんですよね

 

 

罪悪感を持っていると

罪には罰ってことで

自分を罰するような出来事を

外側に作っていきます

 

 

こんな私は〈幸せになったらいけない〉って

無意識で罰を与えるんです

 

 

そして罪悪感を持っていると

受け取る事が出来ません

 

愛されていることも

求められていることも

無意識で

受け取れないんです

 

欲しているのに…

 
 
 

 

私もいつも〈私が悪かった〉って

スイッチが入っていました

 
 

家族に何かネガティブな出来事が起きると

過去の私が悪かったって…

こうしたのは私なんだ!って

自分を責めていたんです

 
 

自分を責めるエネルギーは苦しいですよね

自分だから離れることが出来なくて

ずっとそのエネルギーの中にいます

 
 
 

罪悪感の下には

見たくない感情が隠れているんですよ

 

その感情と向き合いたくなくて

罪悪感で守ってるとも言えるんです

 

私が悪い!私はダメだ!

私のせいだ!

私には価値がない!

 

そんな罪悪感の根っ子は幼いときにあります

 

こんな思い込みを作った出来事が幼い時に

あるんです

 

 

抑圧されたまま今でも内側にあるから

外側にそう思わないとならない出来事を

観るんです

 

そう思わなければならなら出来事を

引き寄せるんです

 

 

その思い込みを内側に留まらせているのは

感情なんですよ

 

感情は思い込みを内側に留まらせる

接着剤なんです

 

だから

 

その感情に繋がり感じていくことで

その思い込みが溶けていくんです

 

 
そして
 
 

罪悪感を手放すには「赦す」ことと

言われています

 

「自分を赦す」です

 

これは「自己受容」のことです

 

感情を感じ

思い込みが溶けていくことは

自己受容に繋がっていきます

 

 

私は大切な家族への

過去の私の行為に対して

罪悪感を感じてしまう事が多かったのですが

 

この頃は

 

もうこの事は決まっていたと受け取れています

 

この経験をすることは

家族と私の魂が約束してきているんです

 
 

だから

 

「私があんなことしなければ」は

必要なくて

 
 
それを体験する必要があって起きただと
 
 
そして
 

それは乗り越えて行く事が出来るもの

 

そう信頼しています

 

 

だから

 
 

加害者も被害者もいないんです

 

 

そして

 

 

私の過去の行為は

良くなかったとしても

私の価値は下がらないんです

 

行為は私の一部分だから

 

 

今では

そんな風に受け止められるようになりました

 

 

floweringセラピー🄬️で

 

過去の感情を感じて思い込みが溶けること

 

そして

 

今ここに在ることが深く浸透して

罪悪感に巻き込まれない意識が育つこと

 

罪悪感を越えて行くことが出来るんですよ

 

 

罪悪感はとても重いエネルギーです

 

持っているのは苦しいはずです

 

もう自分を赦してあげましょう♡

 
 

愛が深い優しいあなたに罰なんて

いらないですよ(^_-)

 

 

愛されていることも

価値があることも

必要とされていることも

そしてお金も

 

ジャンジャン受け取っていきましょうo(^o^)o

 

 

私たちfloweringセラピー🄬️のセラピストが

サポートしますね(^-^)

 

 

糸田  縁

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