Blog
～本当の自分で輝いて生きたいあなたへ～

2023年3月2日 言いたい事が言えない

言いたいことが言えない

あなたは言いたいことが言えていますか？

 

これを言ったら・・・

私はなんて思われるんだろう？

これを言ったら嫌われるんじゃないか？

周りの人に迷惑をかけてしまうんじゃないか？

 

または

言いたいことがあるけれど

何て言っていいかわからない・・・

そのうち言うタイミングが

なくなっちゃった

 

そんなお話もよく聞きます

 

わたし自身も、過去、言いたいことが言えなくて

時間が経ってから、頭の中で怒っていました！

 

「言い返したい！！」

そんな気持ちがあるけれど

ああいう時はどんなふうに言ったら

いいんだろうか？

 

そんなことを考えるけれど

いつもわからない・・・

「でも、私が悪かったから・・・」

と自分を責めるようになりました

 

半年コースを受講した時も

陽子さんに

「そういう時はなんて言ったらいいんでしょうか？」

と聞いていたほどです！

 

それだけ、自分の気持ちを言語化できず

抑えて溜め込んでいたことがわかりました

 

言いたいことが言えななら

怒りは残りません

 

わたしのところへいらっしゃるクライアントさんも

同じように言いたいことが言えなくて

ご自身を責められます

 

本当は傷ついているのにそれもよくわからない・・・

なんでこんな気持ちになるのか？

自分のことなのにわからなくて

苦しんでいらっしゃいます

 

 

多くは純真無垢な幼少期

 

自分の発したことで

お父さんやお母さんに

否定的な言葉や表情を向けられた

そんな体験から

いつもまわりの状況をみて行動することが癖となります

ありのままのあなたの発信ではなく

一度頭で考えて発するようになった為迷い

咄嗟に言葉が出てこなくなってしまうのです

 

そして「私が悪いから・・・こうなった」

そんなふうに自分を責めて

納得させています

 

 

過去の抑圧した感情を迎えに行くと

自分の本当の気持ちに繋がり、発していくことで

どんどんエネルギーが廻り始めて

自分の内側から湧いてくることを

自然に表現できるようになっていきます

 

 

それには

自分の内側が安心して発せられるように

あなたが愛につながっていることが必須です

内側から湧いたことを表現する

それは最も自然な流れです

 

それまでに流れを止めていたものを癒し

内側のエネルギーの流れをスムーズにしてあげましょう

 

 

 

 

今ここにある愛が教えてくれます

今この瞬間の宇宙のあらゆるすべってのものに感謝を込めて

https://ameblo.jp/herb-mineminegarden-maki/

 

 

 

 

 

 

 

コメントは受け付けていません。