fbpx

Blog
~本当の自分で輝いて生きたいあなたへ~

HOME  >  Blog > 感情を感じる  >  ポジティブ思考の落とし穴!それってただの『強がり』じゃない?

ポジティブ思考の落とし穴!それってただの『強がり』じゃない?

こころ愛結 こころ愛結

こんにちは

こころ愛結(めい)です

 

 

ポジティブ思考が大切なことは

もう随分浸透していますよね?

 

 

思考が現実化するというのも

一般的になりました

本当にその通りだと思います

 

 

だけど、

何でもかんでもポジティブに捉えようとして

ただの『強がり』になっていませんか?

 

 

実は、数年前のわたしがそうだったんです

 

 

何でもかんでも

「ポジティブ」に捉えるレッスンをしていて

愚痴や泣き言も言わないように

頑張っていたんです

 

 

職場で理不尽なことをされても

悔しい感情に蓋をして、

「きっと我慢していれば、良いことが起こるはず」って

まるで悔しい出来事なんてなかったかのように

必死に忘れようと努めました

 

 

そのために、朝までお酒を飲んだり、

カラオケに行って大騒ぎをしたりして

楽しいことで上書きしようとしていたのです

 

 

これって、今考えると単なる『強がり』

ポジティブ思考でも何でもなかった(^^;)

 


先日、クライアントのYさんも

こんなことを話してくださいました

 

 

わたしのセラピーを受ける前

知人の紹介で、ある占い師さんのところへ

相談しに行ったそうなんですね

 

 

そしたら、こんな風に言われたそうなんです

「ずっとウキウキしていたらいいのよ」

「波動が下がっているから、
 とにかく波動を上げなさい!」

「ネガティブな思考になってはダメ!」

 

 

そう言われても…、

できないから相談しに

行ってるんじゃない!って(苦笑)

 

 

占い師さんの言ってることも

間違えではないんですよね

 

 

だけど、つらい感情を押し殺したまま

ポジティブになろうとすると

自分にウソをついて無理をさせることになるんです

 

 

苦しくて当然です

 

 

ポジティブになれない自分のことを

どうか責めないでくださいね

 

 

ポジティブになれないなら、

ポジティブになれない理由が

ちゃんとあるはずです

 

 

そんな自分も否定しないで

まずはネガティブな自分がいてもいいことを

許してあげてくださいね

 

 

floweringセラピーでは、

ネガティブな感情を

深い愛情をもって癒していきます

 

 

感情って、単なるエネルギーだから

感じると自然と身体を通り過ぎて

抜けていくんです

 

 

本当にただ、それだけのことなんですよ

 

 

だから、

できればずーっと感じていたい

嬉しい感情や、楽しい感情は

誰でも感じることができるから

通り過ぎてすぐに抜けていってしまうけれど

 

 

ネガティブな感情は、感じるのが難しいから

どんどん身体に蓄積されてしまうのです

 

 

イヤな『出来事』は忘れられたとしても、

ネガティブな感情は身体に残ったままなのです

 

 

「寂しさ」や「悲しみ」

「悔しさ」や「怒り」って

できれば感じたくないですよね~

 

 

だけど、身体に残ったままだと

それだけでエネルギーが停滞してしまうんです

 

 

波動を上げたくても上がらない時や

やる気を出したくても出ないとき、

元気になれない時は

ネガティブな感情がストッパーに

なっていることが考えられます

 

 

そんな時は、無理に波動を上げようとか

ポジティブ思考に変えようとは思わずに

ネガティブな感情に

気がついてあげてほいしな~と思います

 

 

実際、ネガティブな感情を

独りで感じきるのは難しいです

 

 

感情に巻き込まれてしまったり、

かえって苦しくなってしまいますから、

安全に優しく感じるためにも、

わたし達、セラピストを頼ってくださいね

 

 

無理やり感情を

出させるようなことはしませんから

 

 

まずは、

どんな、あなたがいてもいいんだよ~って

緩んでいけるスペースへお連れして

あなたに優しく語りかけます

 

 

そして、安心を感じた時に浮上する

感情のエネルギーがゆっくり通り過ぎるのを

ただただ一緒にいて、見守ります

 

 

ネガティブな感情が通り過ぎたなら

身体が自然と緩んで、

軽やかになっていることを

感じていただけるかと思います

 

 

そしてね、いつも不思議なんだけど

感情を感じる過程の中で

ご本人が大切なことに気が付いて

行かれるんです

 

 

ネガティブな出来事が

自然とポジティブに変換されて

しまうのですよ…

 

 

そして、自分のことを

愛おしく感じられて感動の涙を流されます

 

 

だからね、もう強がりは卒業して、

自然にポジティブになりたければ

floweringセラピー®の

セッションやワークショップを

体験してみてくださいね~

 

 

こころ愛結

 

 

 

こころ愛結のメルマガ

『嫉妬から自由になるための7ステップ』

プレゼント中

登録はこちらから↓↓

 

 

 

 

 

floweringセラピー®は

あなたの愛の扉を開きます

floweringセラピー®協会ホームページへ

 

floweringセラピー®

リーフレット 販売しています!

リーフレットができました

 

 

 

おすすめ記事

  • 2020年5月16日 内なる結婚♡ (0)
    あなたの内側は仲良く協力していますか?あなたの内側の男性性と女性性の関係が外側のパートナーシップの質を決めます。内側のパートナーシップを 変えていきましょう […] Posted in 真実の愛, 恋の悩み
  • 2018年11月8日 リトリート~認定セラピストとともに (0)
    心の奥にぐっと押し込めてきたものは 簡単にはすべてを解き放つことはできません。安心と信頼が満たされてこそ 流れ出していくものです。頭の頑固さを超えたときに 見 […] Posted in リトリートに参加して, 今ここにある
  • 2021年3月6日 私を一人にしないで (0)
    3月になって、ふと思い出したのは8年前離婚したのが3月だったなあ、ということです。離婚当初は解放感もありましたが、本当は寂しくて仕方がなかった。でもそれを認め […] Posted in 自分軸を育てる
  • 2020年7月4日 あなたが幸せになれない理由 (0)
    過去の失敗や過ちを許せずに自分を責め続けていることはありませんか?それは、誰のことも幸せにしません。自分を責めることは、自分だけじゃなく、周りにいる人のことま […] Posted in 自分はダメだ

コメントは受け付けていません。

ページトップへ