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自信を持って『これが私』で生きていくオンラインワークショップ


イベント詳細



  • ji『これが私で』生きていくワークショップ
	余膳祥子
  • 自信をもって『これが私で』生きていくワークショップ  余膳祥子
    開催日:
    2021年7月31日(土)13時半~16時
    セラピスト:
    余膳 祥子(よぜん さちこ)

メッセージ

気が付けば相手を怒らせないように
自分を抑えて周りの意見に合わせてる
いざ話そうと思っても真っ白になってもうまく話せない
自分の意見を言いたい場面でも飲み込んで堪えてしまう

そしてそんな自分がもう嫌
どうにかしたい
でもどうしていいのかわからない

だとしたら
いつもこころは
モヤモヤザワザワ何だかすっきりしないままなのではないでしょうか
それではありのままの自分で本音を言えるうようにはなれませんよね

そのままだと何か違うと思いながらも
誰かの価値観の中で生きていくことになります

誰かのYESがないと決められない
そのYESが欲しいために自分をどんどん隠していく

自信をもって『これが私で』生きていくワークショップ in 大阪 余膳祥子

自分に自信を持ってありのままで
生きていきたいはずなのに
誰かの価値観の中で生きているのですから

自信もありのままでもいられません
自分が何を感じているかわからないと

何が嬉しいのか
楽しいかもわからなくなってしまいますよ

自信をもって『これが私で』生きていくワークショップ in 大阪 余膳祥子

そのまま 自分をごまかして
誰かの価値観の中で
いい子のフリして生きていきますか?

でも
そうやって頑張ってきたんですから
なかなか自分一人ではそのこころの癖は変えられません

『どうして自分を認めてあげられないんだろう』
『どうして 自分を好きになってあげられないんだろう』

出来ないを繰り返しては
また自分を責めてしまいます

自信をもって『これが私で』生きていくワークショップ in 大阪 余膳祥子

本当の自分に還りましょう
それには
今ここという安心な時間とジャッジのない空間と
その場をサポートできるセラピストが必要なんです

自分のこころが本当に安心できる場所で
ありのままの自分に還る練習をしましょう

自分の本音を隠さず
ありのままの自分を認める帝位
自分を好きになることに
誰にも遠慮はいらないから

自信をもって『これが私で』生きていくワークショップ in 大阪 余膳祥子

自分を大切にしたとき
初めて
周りの人との本当の繋がりが深まります

お申込みはこちらをクリック

こんなあなたへのお誘いです

  • 自分の本当の気持ちがわからない
  • 人の目が気になって思ったことが言えない
  • 自分の感情がわからない
  • 人といると緊張して何を話していいのかわからなくなる
  • 自分の内側とちゃんと仲良くなりたい
  • NOが言えなくて本当に言いたいことを我慢してしまう
  • 自分を隠さずありのままの自分でいたい
  • このままでは嫌!本当の自分を知ることを諦めたくない

このワークショップで
体験していただけること

  • ありのままの自分を知って認めてあげられる
  • 思考と感情の違いがわかる
  • 自分を大切にしようと思ういと自信がつく
  • 自分の本音を知ることができる
  • 前を向いて進んでみようと思える
  • 今ここにある無条件の安心感

ワークショップ概要

日程

7月31日(日) 13時半~16時

場所

オンライン(ZOOM)にて開催いたします

詳細はお申し込み完了後ご案内させていただきます

定員

4名

参加費

一般参加者   5,500円(税込み)
メルマガ会員様 4,400円(税込み)

事前振り込みをお願いしています
お申込み頂いたのち 振り込み先をご連絡します
お振込みの確認をもって、申し込みの手続き完了とします

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キャンセルについて

7月24日以降のキャンセルはできません
ご入金がまだの場合であっても
キャンセルのご連絡が上記の日程を過ぎる場合には
参加費が発生しますので、ご了承ください

 

 

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