ワークショップ概要

日程
【対面】2024年5月15日(水)　13時半～16時半

場所
【対面】東京／東急線二子玉川駅周辺
（個別にご案内致します）

定員
各回4名様

特典
無料個別相談（オンライン30分）

参加費
【対面】９,５００円（税込）

お支払方法
銀行振込
（個別にご案内いたします）

キャンセルについて
開催日より4日前までは無料です。
3日前より100％のキャンセル料がかかります。
ご入金がまだの場合でもキャンセルのご連絡が上記の日程を過ぎる場合、
参加費は発生します。ご了承ください。 また、ご返金の際の振込手数料はご負担をお願い致します。
例)　3/30(土)→3/27(水)以降のキャンセル不可

お願い
お申込みいただいた後、ご案内のメールをお送り致します。
お申込み後、１日経過しても返信がない場合は
smilegarden2006@gmail.comまでご連絡下さい。

お客様の声

「今ここ」で自然と笑顔に
「今ここ」で過去の痛みを感じていると、自然と涙腺が緩んで泣けてきました。 幼い頃から「泣いたらダメ！」と抑えてきたため、泣くのを我慢することが多々あります。 ワークショップで涙を流したあとは、身体の緊張は溶けて、 穏やかな気持ちで自然と笑顔になれている私がいました。 「今を生きるって、こういうことなんだなぁ～」ということを体感することができました。ありがとうございました。　（女性・東京都）

私は頑張ってくれていた！
自分では 今まで気づいていなかった 奥の奥にあったものが出てきました。 最初はビックリしましたが、その時の出てきた感情をしっかり感じて、 自分の本当の気持ちに気づくことが出来たことはとでも嬉しかったです。 一方では、 自分がどれだけ頑張ってくれていたのか、、、 感謝しかありませんでした。 安心して自分の出てくるものが出せました。 本当にありがとうございました♡　（女性・静岡県）

心から気がついたらすごく楽
彼と仲良くなると、イライラする自分に嫌気がすごくて罪悪感がすごくて。 「どうして私が思ったようにしてくれないの！？」なんてムチャなこと思うのに ちょっとでもそっけなくされると、ヒヤヒヤしながら機嫌を伺ったり、恐怖を感じて疲れていました。 でも、その気持ちの発生源とそれとうまくやっていく方法を感じることができて、 振り回される直前に一呼吸置くことができるようになりました！（女性・千葉県）

自分を優先して生きたい！
以前から感じていた思いを言葉で表現してみると、感情が上がってきて、それを感じることができて良かったです。 問題が解決する訳ではないのに、なぜか心が落ち着いて、これからも自分と向き合っていく気持ちになれました。 今まで自分は「死にたくない」と思っていることは自覚して生きていましたが、 「自分を誰よりも優先して生きたい！」と思っていることが分かりました。 そんな自分に少し驚きましたが、それが分かって良かったです。 （男性・神奈川県）

自分が許すことで楽になった
ワークショップに参加して、「まだまだ親との関係性を癒していきたい」と思いました。 父との関係性は深く、きっと前世からもち越している、相当深いんだろうなって思っています。 色々と重なり、ワークショップの翌日、勇気を振り絞り、父親と話をする時間を持ちました。 自分から電話をしたことで、私としては「本当に少し許せた、楽になったかなぁ」と感じました。 自分が許すこと、それを少しでも行動できてよかったと思います。（男性・東京都）

自分に意識を向けるとホッとした
それまで、日常生活で自分に話しかけたり自分と対話したり、そんな風に自分に意識を向けてこなかったので、不思議な感覚でした。 実際にやってみたら、すごく自分の中に入ってきて、感謝の気持ちが湧いてきました。 自分をねぎらう言葉をかけてあげると、ホッとして涙が出そうになりました。安心を感じました。 これからは、もっと、自分に意識を向けて、話しかけてあげようと思います。 （女性・神奈川県）