リトリートとは日常から離れ
自然を感じる場所で
泊まり込みで行うグループワークです
日常生活ではみんなそれぞれが
仕事や家事・役割を持っているため
多くの人が「自分はこうあるべき」という
観念や制限を自ら作っています
「こうあるべき」を求める世界では
足りないものに意識が向きます
いつも否定や不安がつきまといます
そして常に緊張している状態なので
あなた本来の素直な声を
聞きとることはできないのです
だからこそ
日常から離れ 役割から距離をおくこと
自然の中で今ここにある安心を感じて
リラックスすることが
本当に大切なのです
緊張が緩むことで
いつもは抑えているありのままの素直なあなたが
安心して顔を出し始めます
その状態をつくるには
１泊では足りません
多くの方が２日目から緩んでいかれます
そして数時間のワークでは感じきれない
深いところにある繊細な部分にもふれることができるのです
あなたの根本にある 痛みに向き合うことができるのです
今ここにあることへの理解も 日に日に深まります
最終日には 満たされた感覚が内側に広がっていきます
知識だけではわからなかったことも
体験を通して腑に落とすことができるでしょう
グループで行うワークでは
自分一人では隠していて気づかない面も
他の人が表現することで 知ることができます
また自分に起きることを
客観的に見る視点が育ちます
ワークショップや個人セッションでは味わえない
人と一緒に今ここにいるという深い安堵感
自分はありのままで存在していいという自己受容
を体感していただけるでしょう
リトリートの３日間での体験が
あなたの残りの人生を大きく変えるでしょう
次回のリトリート開催予定
2020年2月29日(土)～
3月2日(月)
八ヶ岳・清里高原にて
参加者募集開始は1月頃となります
こんなあなたへのお誘いです
- 人の目が気になって いつも自分を抑えてしまって
自分が本当はどうしたいのかわからなくなってしまった - 周りの人の感情の影響を受けて 疲れてしまう
- 素直な自分を 怖がらずにもっと表現できるようになりたい
- 自分と向き合いたいけれど
どうやっていいのかわからなくてあれこれ考えてしまう - 自分のことが好きになれない
- ずっと持っている生きづらさや孤独感がある
- 生き生きしている人を見ると 羨ましくて嫉妬してしまう
- 頭の声ではなく 自分の内なる声を聞きとりたい！
- 安心できるスペースでありのままの自分を感じたい
- パートナーシップに問題を感じている
- 残りの人生 愛し愛される体験をしたい
このリトリートで学べること
- 感情の正しい責任のとり方とは？
- 頭の声【エゴ】に振り回されない方法
- 自分を愛する・大切にするってどうすればいいの？
- 周りの人の影響をうけなくなる魔法の言葉
- 無条件の愛 ｖｓ 条件づけの愛
- 「今ここにある」というあり方
リトリートを通して
体験・到達できること
- 自分の感情との付き合い方がわかります
- 怒りのエネルギーに怯えなくなります
- 頭の声に意識的になれます
- 頭の声に意識的になれます
- 自分自身とのパートナーシップが育まれます
- 周りの人への同情でない共感力がつきます
- 自分の中の愛に気づきます
- 素直な自分を表現したくなります
- 今ここにあることを体験できます
リトリートを
開催する理由
わたしたちも痛みを
持っていた過去があります
わたしたちも過去 理解されない痛みを持っていました
周りの人と馴染めない感じ
そのままの自分ではいられない苦しさ
誰かといてもなくならない心の穴・・
人と一緒にいたくない・・・
どうすれば 自分が本当に満足できるのかを
探し続けていました
それが今では
安心してありのままの自分でいられます
二人でいても 絡まることなく
お互いに素直に表現し 助け合い 磨き合う
パートナーシップを生きることができています
こんな風に生きられるようになったのは
このリトリートでお伝えすることを
日常に実践してきたからなのです
あなたは 言いたいことが
我慢しないで言えますか？
「こんなことを言ったら 相手に拒絶されるかも・・」
「どうせわかってもらえない」
そんな諦めや怖さを持っていませんか？
また 周りの目を気にして 自分を抑えたり
人の都合に自分を合わせてしまっていませんか？
誰かを優先することが癖になって
自分を大切にすることに 罪悪感をもっていませんか？
そういう生き方を長くしていると 苦しくなるのは当然です
自分が感じていることを抑え続けた結果
自分の中が詰まってしまいます
そしてさらに悲しいことに
自分が本当に欲しいものがわからなくなってしまうのです
＜わたしが本当に大切にしたいものは 何だろう？＞
これがわからないのは
自分と今ここに一緒にいないからです
頭の声に 日々支配されているからです
自分のことがわからないことが
あなたを不安にさせ 寂しくさせます
「今ここにある」
この在り方に出逢ってから
わたしたちは 周りに惑わされないで
自分を生きることができるようになりました
本当に自分が生きたい生き方を 知ることができ
迷いなくそれを選択する力がつきました
そしてお互いの自由を尊重しながら
人と協力して生きることも可能になりました
自分を知ったならもう迷わない！
＜わたしを生きる＞ という情熱と強さが
自然と湧いてくるのです
今ここにあることのギフトは はかり知れません
ぜひ あなたにも自分と一緒にここにいる安心を
わたしたちと三日間一緒にいることで
体験してほしいのです
セミナージプシーは
もう終わりにしませんか？
自分を見つめるセミナーは たくさんあります
でも あらゆるセミナーに行って多くの知識を得ても
満たされない感覚が消えない方が とても多いのです
それはなぜかというと
知識を得ることでは
過去の痛みはなくならないからです
過去の痛みは ジャッジすることなく
そのときの自分に寄り添うことでしか
流れていきません
そして抑えていた痛みの感情が流れて初めて
「本当の自分の声」を聞けるようになるのです
「本当に自分が欲しいものは何か？」
それを知り あなたの本来の力を取り戻しましょう！
迷いがなくなれば エネルギーの無駄使いがなくなります
そして 本当に生きたい人生へと
自分を使っていく喜びにシフトするのです
３日間 日常の緊張から離れて 自然の中
ジャッジメントのない空間で過ごすことで
あなたの中の そんな部分に出会ってください
頭の声に邪魔されることなく
素直な自分を感じてください
わたしたちが 今ここにいてサポートします
今ここに人と一緒にいる
豊かさを体験して下さい！
人は決して怖い存在ではありません
人によって傷ついたものは
人との新しい体験によってしか超えられないでしょう
今ここにあるとき 人は愛と受容の存在です
その中で 人と出会ったなら
今まで自分が間違ったものを信じていたことに
気がつくでしょう
ここで辛いストーリーからようやく目が覚めるのです
わたしたちもそうでした
人と本当に一緒にここにいる体験が
残りの人生 愛で生きたいという想いを強くさせました
今ここにある愛にふれたとき すべてが溶けます
完全な受容のエネルギーが
あなたが過去 長い間もち続けてきた
痛みを解き放すのです
「今ここに 過去はない」
これが本当に腑に落ちるとき
新しい人生が始まります
ぜひ 痛みや不足感をもち続けて生きるのではなく
今ここにある安心とともに
ありのままのあなたで生きる人生へと
シフトしてください
あなたの内なる平和が
周りへの安心と平和に 繋がります
わたしたちが 本当の自分に還ってこられ
安心と信頼で生きていくことができたように
みなさんが ありのままの自分に還って
安心して輝いて生きてほしい
そのために わたしたちは 今ここに
あなたと一緒にいます
これらがわたしたちが
このリトリートを開催する理由です
お客様の声
清里高原リトリートに参加して
《参加して本当によかった》
本当ーーーに参加して良かった！！！
体感できるって素晴らしい！！！
非日常の中で、今ここの体感を深くすることによって、
気づきが起こるんですね
他の参加者の方の様子を見ることによって、
私の中にもそのような感情があることもわかりました
帰ってきてから、いろいろな感情がでてきています
参加する前と帰ってきてからの今とは
私の感覚の中が違います
引っ張られそうになっても、
今ここに踏みとどまれる私がいます
ありがとうございました
清里高原リトリートに参加して
《自分が大切 自分への愛おしさがこみあげてきました》
楽しい３日間をありがとうございます。
今まで私は自分に自信なく 自分の事もあまり好きになれず
人からの褒め言葉に対しても 否定する事が多かったのですが
自分がとても大切。
自分への愛おしい想いがこみあげてきました。
同時に 「今まで自分を痛めつけてきて 本当にごめんね」
「これからは ずっと大切にするからね」 と伝えました。
最終日のワークでは 今までになかった程
深く今ここにいるのがわかり
心地よさ 穏やかさ 温かさ 愛を感じました。
帰ってから 彼と２人でいるとき
相手の言動に不安になったりする事なく
愛をちゃんと感じられました。
六甲山リトリートに参加して
《今ここにいるという事の感覚的理解が深まりました》
色々なワークで、感情解放が出来てよかったです。
今ここにいるという事の感覚的理解が深まりました。
自分に正直にいる事や自分で自分を癒す事、
エゴと感情を分けていく先に 本当の気持ちがあることを
理解する事が出来ました。
長年の癖に対する見解や対策方法をレクチャーして頂き、
自分の中に変化が出てきました。
引き続き見守っていこうと思います。
日常生活に戻り、リトリート前より明らかに、
落ち着いて今ココに居られているように感じる瞬間が増え、
それが嬉しいです。
そのほかに頂いた感想はこちらにもあります
次回のリトリート開催予定
2020年2月29日(土)～
3月2日(月)
八ヶ岳・清里高原にて
参加者募集開始は1月頃となります
