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“根本変容”集中プログラムに参加して

《頭の声 チャイルドの声が 聞き分けられるようになりました》

北出依子さん 滋賀県 50代

プログラムを始める前の私は
依存心や嫉妬心が強くて いつも人目を気にしていました。

半年コースを終えた今の私は
嫉妬心はすっかり癒やされて 愛を信頼できるようになりました。
自分自身にも自信がつきました。

プログラム中 いろんな出来事が起きてきました。
その時につい被害者意識を持って 物事を見てしまう自分がいて
感情に巻き込まれてしまい 苦しいことがありました。

今でも 感情を感じる事が 難しい時がありますが
それでも 今ここに戻ってくる時間が早くなり
物事を冷静に見られるようになってきました。

陽子さんや光平さん 仲間の励まし
また一緒に頑張っている仲間がいると思える事で
乗り越えられた気がします。

半年で成長したと思うのは
今ここにいられる時間が長くなったこと
そして エゴの声やチャイルドの声が分かるようになった事です。

卒業してからも 今ここにあることを深めていくことを
諦めず頑張りたいと思います。

“根本変容”集中プログラムに参加して

《嫌いだった自分が 大好きになりました!》

今泉弘子さん 大阪府 40代

プログラムをはじめる前 私は自分の感情や
やりたい事がわからなく 自分のことが嫌いでした。

プログラム中 無意識で家族を優先する自分
行動できないと被害者になっていた自分を

陽子さんに指摘してもらって 自覚することできました。

そして少しずつですが 自分を大事にできるようになっていきました。

半年の間に

こんな事言って嫌われたらどうしよう、バカにされるかも・・
などの心配事がなくなっていきました。

むしろ 不安な私がいても大丈夫、弱気な私がいても良いよ
と思えるようになり

嫌い、憎い、腹立たしいと思う自分も受け入れられるようになりました。

自分自身が一番信じられない生き物だと思っていたんですが、
こんなに臆病で、両親の愛を貰うために一途で
可愛らしかったなんて、驚きです。

今まで頑張ってきた私は かけがえのない存在だと思え
自分が大好きになりました!

周りの見え方にも変化がありました。

世界は恐ろしいところではなく、素敵なところだったことに
気がつきました。

これからは私の中のキラキラ、可愛もの、素敵なものを探して、
今ここにあることを さらに深めていきます。

楽しく、貴重な体験が出来て幸せです。
ありがとうございました。

“根本変容”集中プログラムに参加して

《ずっと持っていた罪悪感がなくなりました》

木下由美子さん 京都府 50代

プログラムをはじめる前の私は
人の目を見て話をするのがすごく恥ずかしくて、
つい、目線を下に向けていました。

自分の思っていることをほとんど話さなかったです。
どうせ話しても聴いてもらえないし、
無駄・悲しい思いをするだけ、だと思っていました。

でも 半年を終えた今
人の目を見て話ができるようになりました。
そして 自分の声を聴いて話すことが
できるようになってきました。

半年コースで体験した大きなことは
『罪悪感』と『感謝』について気づいたことです。

私は、今まで何かしようとしたら、
すぐに『罪悪感』が顔を出していました。
でも 「私だけ会社を休んだらいけない。」とか、
「私だけが楽しんだらいけない。」 と言う思いから、

「会社を休ませてくれてありがとう。」、
「私が楽しむことができてうれしい。ありがとう。」

と言うふうに考えがシフトしたことです。
この事は、私にとってすごく大きな事でした。

また私は、傷つきたくないと言う思いがあったのですが

これは私のエゴさんが、私が傷つかないように
一生懸命に私を守ってくれていたことにも気づきました。
でも、これは『傷つくことが前提になっている』
と言うことにも気づきました。

私が私の心を素直に開いたら、
人も同じように心を素直に開いてくれると言うことを
実感し、経験もしました。

リトリートに参加したことは私にとって、
すごく幸せで素敵な時間を過ごすことができました。

>私が私の声をしっかり聴くこと、無視しないこと、
今は、何もできなくても、
その声を聴いて感情を感じることがシンプルだけと
本当に大切なことだと改めてわかりました。

私は、私がワクワクすること・ウキウキすることを
1つ1つ楽しみながらやっていきます。 
6ヶ月間本当にありがとうございます。

“根本変容”集中プログラムに参加して

《自分の寂しさと向き合い 男性の優しさがわかるようになりました》

島津なみさん 埼玉県 40代

半年間、本当に色々な出来事がありました。
何と言っても父の事です。
父はアルコール依存症治療の為の入院しました。
この間に、私の両親への思考で押し込めていた
自分自身の本当の気持ちを感じることが
出来るようになりました。
今では両親が大好きになり家族の絆が深まりました。

とても不思議ですが、
私の心の学びと家族の癒しが
連動しているように感じています。

父は退院後も飲酒しない生活を続けています。
大切な家族を心から愛せるようになった事は、
私にとって何よりも大きなギフトです!

そして、もう一つはお付き合いしている彼の事です。
私は父との関係で心の底に男性への
恐怖心と寂しさを抱えていたので、
言いたいことも言えずに彼の顔色を伺って我慢していました。

でもfloweringセラピー®のお陰で、
寂しさは自分自身の問題だと分かりました。
感情開放と体感的な理解を進めていくうちに
彼の(男性の)優しさが分かるようになってきました。

例え大喧嘩になっても離れていかない彼との間に
いつの間にか信頼関係が出来上がっていきました。

誰の意見も気にしない。誰の支配下にも入らない。
自分の感覚を信じる。
自分の本音を大切にする自分へと進化する事が出来ました。

とは言え、これからも日々色々な出来事が起こり、
『今ここには居られない!』という事があるかもしれませんが、

諦めずに立ち止まり『今ここ』に踏ん張っていきたいと思います。
ありがとうございました。

“根本変容”集中プログラムに参加して

《自分自身のことがわからなかった私が  泣いて自分を褒められるようになりました》

張知春さん 兵庫県 40代

昨年末『あなたのお気に入りの場所は?』と、
同じ日に、2回質問されました。
すぐに思い浮かばず、答えることができませんでした。
私は、 私自身のことを、何も知らない事に気付きました。
「自由になりたい!カラを脱ぎたい!」
「ありのままの自分になりたい!」
これが半年プログラムの参加動機でした。
初めて、お二人の、floweringセラピーを受けたとき、
私は、いつも思考の中にいて、
思考とお話ししていることに、気づきました。
感情だと思っていたのが、思考だったんです。
それに気がつけた喜びが大きかったことを覚えています。
気づいたからと言って、感情を感じることが
私にとってはなかなか難しいことでした。
セッションを受けながら
「私〇〇が好き・嫌いなんだ。」
「私イライラしているんだ。」
どんな私のこともジャジせずに、
受け入れる作業をしていきました。
そうしているとある日
自分が愛おしく感じることが、自然にやってきました。
半年を終えたときには、
「私、頑張ってきたよ!凄ーく頑張ってきた!私、頑張った!」
この言葉が、湧き上がり、声に出していました。
涙しました。
泣いて自分を褒めることは、初めてで驚きました。
私は、自分を褒められるくらいに、緩んだのですね。
背中や肩の力が、随分と抜けて、身体も軽いです。
毎月私の変化を見ていてくれた、
古くからのお友達が、半年プログラム終了後に、
「また可愛くなったな♡」って言ってくれました。
半年プログラムが終了して、終わりじゃなく、
「今ここのあり方」をしっかりと、
教えていただいているので、
終わってからも、色々な気づきや変容が起きています!
陽子さんと光平さんに出会え、心が本当に喜んでいます。
感謝でいっぱいです。
ありがとうございました。

“根本変容”集中プログラムに参加して

《自分の中にある愛を知り孤独ではなくなりました》

牛澤明美さん 山形県 50代

私が集中プログラムに参加したのは、
「ありのままの自分を愛すること」
そして「自分を表現したい」という願いからです。
半年後には、自分を大切にでき、
私にとって最善最高の答えを出すことができるはず。
という思いで参加しました。
半年自分と向き合いました。
逃げずに向き合いました。
光平さん陽子さんにサポートして頂きながら
自分の奥底にある感情を感じ 表現してきました。
半年後の私は、どんな私も愛することができ、
自分を表現できるようになりました。
自分の中にある愛を知ったから、
一人は孤独ではなくなりました。


自分の中の愛を知ったから
沢山の人の優しさと出会い、
沢山の身近にある愛を体験しています。
これからも、今ここにしっかり根付いた
生活をしていきたいと思います。

“根本変容”集中プログラムに参加して

《大嫌いだった自分が 今は愛おしいです》

熊谷 美江子さん 北海道 40代

プログラムをはじめる前の私は、24時間 思考100%。
過去の後悔、未来への不安にいつも苛まれていました。
また、人(特に自分の子ども)にばかり気持ちが向いていて、
自分を疎かにしていました。

でも プログラムを終えた今
不安になる事があっても 今ここに戻ってきて
安心して対処する事が出来るようになりました。
他人にではなく自分にエネルギーを注げるようになってきました。,


被害者になるのではなく
自分の感情の責任を取れるようになりました。
大嫌いだった自分が、今は愛おしいです。

弱い自分、出来ていない自分、そんな自分を認めたくない
みっともない自分を晒す事は大変でした。
どんな時もジャッジなく受け入れてくれるお二人と、
時には厳しく感じるほど真剣に向き合ってくれた
半年コースの仲間のおかげで、
この苦しさも乗り越える事が出来ました。
世界は優しいと実感した出来事でした。

その体験から エゴさんを悪者として排除するのではなく、
愛で受容出来るようになったのも大きなことです。

また 六甲のリトリートでは
「私はあなたを愛しています。なぜなら私が愛だから」が
腑に落ちたことは 素晴らしい体験でした。
その場にいた皆さんが愛おしくてたまりませんでした。

外側に愛を求めるのではなく、
自分の内側に尽きることのない愛がある。
この絶対的な安心感を体験できたことは宝物です。


他人軸だった私が自分の人生を生きようと決心出来た事。
どんな時もジャッジなく揺るぎない愛で伴走して下さった
お二人のおかげです。

未消化だった幼い頃の感情や 離婚等で傷ついた自分を癒し、
前を向いて歩いて行こう!と決心する事が出来ました。

そして 自分の中の料理への愛とその熱量にも
気がつく事が出来ました。


これは 自分の中の溢れる愛とともに
今後の人生の大きな支えです。

この溢れる愛をこれから止めることなく表現していきたい。

半年前に勇気を持って申し込んだ自分を褒めたいです。

私がやさぐれてしまった時にも
まるでやんちゃな幼子を見守るが如く暖かい視線で
見守ってくださったお二人に感謝です。
ありがとうございました。

リトリートに参加して

《焦らなくて本当に大丈夫なんだという安心の体験ができました》

宮島侑里さん 埼玉県 30代

私が今回のリトリートで一番得たものは、理屈抜きの「体感」です。

深く今ここにいる時の感覚、場の安心感、
感情を感じきっていると
頭の声が本当になくなること、
みんなどんな姿も美しいんだ、
今ここってすごくシンプルなものなんだetc
といった体感がありました。

リトリートが終わる頃には
本当にみんなが少女のように可愛くて、
愛おしい気持ちが湧いてきて、
すごい安心感と、ジャッジのない世界を体感できた気がします。
  
リトリート初日は、
何か結果を出さなきゃと思わず
気楽にいこうと思って来たにも関わらず、
結果を出さなきゃと焦る気持ちが出て、今ここに深く入れず
「どうしよう泣けない」 などの想いが溢れていましたが、
どうこうしようとしなくても、
時が来るとちゃんと感情は出て来るということを
2日目、3日目と体感できました。
 
この体感ができたことは、
つい感情を感じなきゃと焦る自分に対して、
本当に焦らなくて大丈夫なんだと、すごく安心になりました。

個人セッションだけでは感じられないものを、
リトリートではたくさん経験させてもらえました。


ぜひ、また参加したいと思える、最高のリトリートでした!

リトリートに参加して

《自分が大切 自分への愛おしさがこみあげてきました》

北出依子さん 滋賀県 50代

楽しい3日間をありがとうございます。
今まで私は自分に自信なく 自分の事もあまり好きになれず
人からの褒め言葉に対しても 否定する事が多かったのですが
自分が愛おしい。
こんなにも大切。
自分で自分の身体をハグしたい程 愛おしい想いが
リトリートでこみ上げて来ました。

同時に 「今まで自分を痛めつけてきて 本当にごめんね」
「これからは ずっと大切にするからね」 と伝えました。
最終日のワークでは 今までになかった程 
深く今ここにいるのがわかり
心地よさ 穏やかさ 温かさ 愛を感じました。

帰ってから彼と会いました。
何気ない会話の後に見た彼の嬉しそうな表情
身体から伝わる温もりの心地良さ。
いつもないものばかりに目が行き
勝手に不安になりグルグルしていた事に気付きました。
今ここに深くいると 今ある愛に気がつき
とても満たされている事がわかりました。


リトリートの時も自分に向かうと 不安など全くなく
自分で自分を満たせることを感じたのですが
彼と2人でいても 相手の言動に不安になったりする事なく
愛をちゃんと感じられました。
今ここって 本当に陽子さんや光平さんが仰ってる通りなんだと
頭ではなく感じる事が出来ました。
とても素敵な事を体験することができました。
リトリートに参加して本当に良かったです!

リトリートに参加して

《参加して本当に良かった!!!》

土岐雅代さん 岐阜県 40代

本当ーーーに参加して良かった!!!
体感できるって素晴らしい!!!
非日常の中で、今ここの体感を深くすることによって、
気づきが起こるんですね
他の参加者の方の様子を見ることによって、
私の中にもそのような感情があることもわかりました
帰ってきてから、いろいろな感情がでてきています
参加する前と帰ってきてからの今とは
私の感覚の中が違います

引っ張られそうになっても、
今ここに踏みとどまれる私がいます
ありがとうございました

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