最新の記事一覧
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自信を持つために必要なたった一つのこと
自信を持ちたい、自信がない・・あなたはそう思っていませんか？自信を持つためには、資格や学歴など何かを得たり、素敵な私にならなくてはいけない！と思っていませんか？「根拠のない自信」はもっとシンプルです。
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自分を許したいあなたへ
もしあなたが自分がしたことに罪悪感を持っているのなら、自分に正直になって、自分を許してあげましょう。
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愛の旅を進むために～苦しみとは何かを理解する
今日のテーマは『苦しみとは何か？』 これを理解することは、あなたの愛の旅路を進む助けとなることでしょう。
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集団行動が苦手なあなたへ
集団行動が苦手、という方は多いと思います。気を遣う、面倒・・等色々理由はありますが本当はなぜなのでしょうか？そうしたら楽に集団の中でいられるのでしょうか？人は自分を映してくれるもの。そんなふうに意識を変えてみませんか？
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好きなことは何ですか？
寂しさを癒やすために最強のことは、好きなことをすることです！
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寂しさには２つある
「心にぽっかり空いた穴 寂しさを卒業したい・・」そう思ったことはありませんか？ 実は寂しさには２種類の原因があるのです
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自分にとっての「いい人」になる
誰かと衝突したくなくて、自分の意見を言わない・抑える・隠す・・ということはないですか？その場の空気を読んで上手に自分を抑えることができる人は「いい人」と思われがちですが、自分自身にとって「いい人」なのでしょうか？
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寂しさを癒やすたった一つの方法
パートナーシップがうまくいかない時、彼と気持ちがわかり会えない時、多くの女性は「寂しさ」を感じます。寂しさを癒やす唯一の方法についてお伝えします。
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愛の道の『矛盾』をぶち抜くために
愛の道を突き進んでいると、ときどきある種の『矛盾』にぶち当たるでしょう。たとえば、寂しさを自分で感じる必要があるけれども、かたや人にヘルプを出す必要もある。そんな『矛盾』を超えていくために、指針となるプロセスについてお伝えします。
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許せない思い
以前は２時間サスペンスドラマが好きで、よく見ていました。その中で犯人が崖の上で告白する時必ず言う言葉。「許せなかった」。どうしたら許せない気持ちはなくなるのでしょうか？許せない思いを持ち続けている時、その人は過去に生きています。そして裁判官や被害者になっています・・
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オラクルカードの使い方 動画にしました♪
オラクルカードの使い方について動画でお送りします♪
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頭痛を治す方法をオラクルカードにきいてみた！〜オラクルカードの使い方（例）〜
９月１０日に『真実の愛~True Love~オラクルカード』を出版いたしました！ その後クライアントさんから「オラクルカードってどのように使うのですか？」という質問をよく聞かれます^^; そういうことで今日はオラクルカードの使い方（例）についてお伝えしますm(_ _)m
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弱さを見せてもいいよ
私がみんなの迷惑になってる、足を引っ張っている・・と周りに申し訳ないと萎縮してしまう時ってありますよね。でもあなたの周りの人は、そんなあなたを助けたい、励ましたいと思っているのではないでしょうか？（逆の立場ならわかりますよね♪）
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あなたは悪くない
「私が悪い」という思込みがあると、現実をニュートラルに見られなくなります。どんな出来事が起きても「自分が悪いのかもしれない」と思ってしまうのです。被害者から抜け出せなくなってしまいます。
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「私が悪い」を卒業するために
何かあるとつい「私が悪い」と思ってしまう、いわゆる『自分責め』。恋愛だと相手からの返信が半日ないだけで「私が何か悪いことしたのかしら？」って思ってしまう人もいます。今日は「私が悪い」を卒業するためのプロセスについてお話しします。
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スマホの中では見つからない～ 本当の答えはどこにある？
何かに悩んでいる時、スマホを検索して答えを出すことはありませんか？簡単なことならそれで解決できますが、真実からの答えはスマホの中にはありません。本当の答えは、あなたの中にあります。
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命を感じる映画『ビッグ・リトル・ファーム』
お勧め映画の紹介です♪ 2020年公開の映画『ビッグ・リトル・ファーム』 命とは？生きるとは？自然の計画とは？
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許しは人のためならず（許しのプロセスについて）
許せない人がいる。または許せない出来事がある。それはとても辛いことです。誰が辛いって、それは自分自身が一番辛い。 今日は『許し』のための段階的なプロセスについてお伝えします。
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不味い料理は頂きません
あなたは誰かから要らないものを勧められた時、断っていますか？どんなに良いと言われるものでも、それがあなたにとって苦痛ならそれは受取らなくてもいいんです。
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感じようとすると思考がめぐってしまう理由
自分を感じようとすると、思考が湧いて感じられない。そんな声をよく聞きます。どうして思考が湧くのでしょう？
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恋愛で重要なマインドセット
先日ワークショップ参加された方から このようなことを聞きました↓ ＞ひとりでいるときは今ここにいられるのですが ＞気になる人（好きな人）と一緒にいると ＞「気をひくためにはどうしたらいいかな？」とか ＞考えてしま […]
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「本当のいい女」になるための必須条件
いい女の条件ってなんでしょうか？顔やスタイルがいいこと？いつまでも若くいること？いくつになっても女を忘れないこと？ どれも正解だと思いますが、私が思ういい女はこれです(^^)
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新しい気づきと愛がやってくる体験
ワークショップの感想を頂きました。「これまでもたくさんのインナーチャイルドの存在に向き合ってきたきたつもりですが、今日のセラピーまで気づかなかったことがあります。」
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ハートの感じ方
「ハートの声を聞くこと・・って巷でよく言われるじゃないですか。でも、それがイマイチよくわかりません。。」というお声をよくいただきます。今日はハートの声の聞き方についてお伝えします。
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自信を持つために必要なたった一つのこと2022年12月1日
自分を許したいあなたへ2022年11月24日
愛の旅を進むために～苦しみとは何かを理解する2022年11月17日
集団行動が苦手なあなたへ2022年11月10日
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