最新の記事一覧
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もう本当に頑張らなくても大丈夫な理由
頑張り屋さんは頑張ることが普通だから、頑張らなくても大丈夫がわからない。それがいいように活かされればいいけれど、出来ないことがあると何がいけないの？ってさらに頑張ってしまう。だけど人ってそんなに頑張り続けられない。それは本当に頑張らなくても大丈夫だから。その理由は・・・
続きを読む あなたは何に愛を感じてますか？
あなたは何に愛を感じますか？ 愛に出会うためにはパートナーが必要？ そんなことありません。今いるパートナーと別れないと、本当の愛には出会えない？ そんなこともありません！
続きを読む 人生の準備期間？
今、幸せを感じていますか？今は幸せじゃないけど、夢の叶った先に幸せがあると思っていませんか？○○がないと幸せじゃないと頭は言うけれど、本当にそうかな？今ここにある「幸せ」を感じ取る力がないなら、幸せはいつも「いつか先」にあるものとなってしまいますよ。
続きを読む 「私はダメ・・」を振り切るもの
つい周りの人と比べて、自分を責めてしまう方へのメッセージです。
続きを読む 起業初期のセラピストさんへ 成果が出なくても焦るなかれ～
セラピスト、コーチ、コンサルで起業初期の方に多い壁、自己開示の恐れ、集客の不安、お金のブロック、なんかがあるんじゃないでしょうか？ わたしもこれらを克服するために、高額な起業塾へいくつか投資をしてきました。今日は、わたしの経験から起業初期のセラピストさんへアドバイスです。
続きを読む 迷いの中にあるあなたへ
人生は選択の連続、迷うこともありますよね。どうしたらいいのかわからないそんな時こんな風に考えてみるのはどうでしょう・・・
続きを読む アスリートの意志はどこから生まれる？
オリンピックが終わりましたが、アスリートの不屈の意志って一体どこからやってくるのでしょうか？ アスリートから気づきを得た、女性性と男性性の統合のお話。
続きを読む 自分を愛することが出来ない理由
「自分を愛することが分からない」という言葉をよく聞きます。（過去の私もそうでした）本やネットから「自分を愛する方法」の情報は得て試すけど、なかなかできないことも多いです。それは一番大切なことが抜けているからなのです。
続きを読む 「わたしの領域」と「人の領域」
「自分にできること」をして「自分にできないこと」は手放すことができたら、悩みはグッと少なくなります。でも自分にできないことをコントロールしようと苦しんでいる方が多いと感じます。あなたはどうですか？
続きを読む 「やりたいことがわからない」からの卒業
「やりたいことがわからない」そんな時は、幼い頃からの癖を見つめていくことになります。我慢することが当たり前になっていませんか？
続きを読む 応援は、ワンネス体験かも？！
オリンピックが終わって、今日から高校野球が始まりましたね！吹奏楽の応援が認められたことは、個人的にはとても嬉しいです。やっぱり野球の応援には音がなくっちゃ！今日は、応援にまつわるエピソードからワンネス体験について、かなり強引ですけど、結び付けてみました(o^―^o)ﾆｺ
続きを読む 「ある」世界にいると感謝が溢れる
毎日熱戦が繰り広げられるオリンピックに感動しますよね。試合もそうだけど試合後のインタビューにも在り方や言葉から学ぶことがたくさんありますよね。そこには感動だけではなく自分の人生が豊かになるメソッドが詰まっていました☆
続きを読む 自分を愛するってどうゆうこと？
自分を愛するってどういうことでしょう？ あなたという存在が、一つの大きなマンションである様子を想像してみてください・・・ その中にはいろんな住人が住んでいるのです。
続きを読む 誰かに見るものはあなたの中にある
映画「マグダラのマリア」を観ました。そこに出てくるイエスの弟子達のポジティブ投影。聖書の裏側にはこんなことがあったんだ～と驚く反面、現代を生きる私達にも共通するな、と思いました。自分を丸投げして相手をみないこと、相手の中に見るものは自分の中にあると気が付きましょう。
続きを読む 「出来事」と「解釈」
私たちは出来事に苦しんでいるように思いますが、出来事は私たちを苦しめることはありません。では何が私たちを苦しめているのでしょう？ それに気づき巻き込まれずに、出来事を捉えることができるなら人生がシンプルになっていきます♡
続きを読む 自分を愛するワーク
「毎日簡単にできる 自分を愛するワークを教えてください」 こんなご質問を頂いたのでお答えします
続きを読む 忘れたいのに忘れられない人がいる あなたへ
ここ最近、 『失恋』に関するお悩みを 立て続けにいただいておりまして、 風の時代に入って、人生において 大きなターニングポイントを迎えている方が 多いのかな～と感じるのです ということで 今日は わたしから 『失恋』に心を痛めている方へ このブログを通して 愛のエールを送らせていただきます。
続きを読む 自分にとって最高の居場所の作り方
どんな時でも自分が自分らしくいられる居場所があるといいですよね。映画 ｢西の魔女が死んだ｣にはその答えがありました☆自分が自分らしくありのままでいられる居場所の見つけ方とは・・・♪
続きを読む どうして君はわざわざ苦しみの方を選んでしまうのだ！？
どうしてわざわざ苦しみの方を選んでしまうのか？ 今まで蓄積した習慣性のエネルギーのせいだ そこから解放されるのは・・・ 愛によるしかない
続きを読む 今言ったことは、本心ではありません
友達と会話している時、彼女が怒りの言葉を言うことにとても抵抗を感じていることに気が付きました。悪いことを言うと悪いものを引き寄せてしまう・・と思う方は多いです。ネガティブなことを引き寄せないためにも怒りを適切に出すことは大切です。
続きを読む お父さんありがとう Part3
親子はきっと大きな約束があって出会ってるんだと思います。辛すぎて今はわからなかったとしても、きっとわかる時が来るんだと思います。 それを受け取った時、囚われから解放されますよ。
続きを読む 悩みから抜け出す５つの方法
悩みがある時、考え事に没頭してしまって「自分が生きている」という事さえも人は忘れてしまいます。 考えすぎる癖が、皮肉にも「寂しさ」や「不安」を増長させてしまいます。悩みから抜け出す方法を５つご紹介します！
続きを読む お父さん ありがとう PartⅡ
父の偉大さに気がつけるようになったのは、本当に最近なんです(;’∀’) それまでは、被害者意識のままに父を責めていました。今では心から父を尊敬できるようになったんです。かつてギャンブル依存症だった父に、わたしもこの場をお借りして心から感謝を伝えたい。
続きを読む お父さんありがとう
もうすぐ父の日ですね。お父さんへのプレゼントは決まっていますか？迷っているならオススメがあります。それはきっと一番伝わる贈り物だと思います☆
続きを読む 『転職のオファーをいただきました！』
自分を見つめて内面が癒されると、外側にいろんな変化が起きてきます。とあるクライアントさんには転職のオファーが舞い込んできました。しかし、それを受けるかどうかちょっとした躊躇がある模様・・・。そこからさらに自分を見つめ、彼女がとった決断はいかに？
続きを読む最近の記事
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