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～本当の自分で輝いて生きたいあなたへ～

2025年5月21日 心の痛み・悩み, floweringセラピー

エゴを越えていくには？

 

エゴを越えていくには

一体どうしたらよいでしょう？

 

私たちが最終的にお伝えしたいことは

エゴを愛することです

 

ただ

ここで誤解が生じることもあります

 

エゴを愛し受け入れることと

エゴに巻き込まれてわがままいっぱいすることは

明確に区別されなくてはなりません

 

まずエゴとは何でしょうか？　

 

エゴは

あなたの古い友人です

 

あなたの頭の中にいて

愛がない世界の中で

あなたがいかに生き延びるか？

 

一生懸命考えてくれた存在です

 

「いい子にしてたら

お母さんが見てくれるかもしれないよ」

 

「言いたいことは我慢した方が

傷つかなくて済むよ」

 

「泣いたら恥ずかしい思いをするから

感情を感じないように僕が抑圧してあげる」

 

そうやって

あなたを一生懸命

守ってきてくれた存在です

 

どうしてこの存在を

粗末にできるでしょう？

 

 

ただ

エゴを愛し受け入れる中で

勘違いをすることがあるようです

 

「エゴの言うことも

何でも人に言っていいんだ」

 

「エゴを受け入れるのだから

好き勝手やったって別にいいでしょ」

 

エゴに巻き込まれて

主導権を渡すことをよしとしてしまうのです

 

これはどんな結果になるでしょう？

 

多くの場合

人に嫌われたり

人が離れていったり・・

 

何か調和がとれない事象が

外側の現実に起きてきます

 

そのときが

はたと気がつくべきときです

 

エゴを愛し受け入れるからといって

何でもエゴの言うことを聞けばよいということではないのだな・・　と

 

エゴが言うことは

あくまでもエゴ君の意見にすぎません

 

エゴはあなたという会社の

秘書のようなものです

しかし

社長はあなた

 

エゴが言うことに

OKを出すかどうかは

あなたが責任を持って決めましょう　

 

 

最初は

『私』という人間会社は

エゴによって牛耳られているものです

 

秘書であるエゴが

自分の意見をすべて通して

人生を主導してきました

 

その主権を

少しずつ取り戻していく・・

 

そんなプロセスを辿る必要もあるでしょう

 

この人生であなたがするすべての行為は

最終的にあなたに行為の結果が返ってきます

 

エゴは責任をとってくれません（とれません）

 

もしエゴさんが

望ましくない声を囁いてきたら

どうしたらよいでしょう？　

たとえば

「相手に喧嘩をふっかけよう」

 

「自分が正しいことを証明しよう」

「相手も悪いことしたんだから

自分も約束を破ってもいいよ」

 

そんな声に対しては

どうしたらよいでしょう？

 

・・・

 

一番シンプルな方法は

無視することです

 

いわゆる

聖なる無視です

 

エゴのことを

友達として尊重して愛していますが

「あんたそれはないぜ」

っていう話については

やんわりしりぞけましょう

 

 

または

エゴさんと対話しましょう

 

「エゴさん

それをやって

本当にいいことになるかな？」

 

「それは本当に

私のためになることですか？」

 

「それは

みんなが幸せになることかな？」

 

ジャッジではなく

親しみのエネルギーをもって

対話するとよいでしょう

 

ときにエゴさんの言うことを聞いて

それで失敗してもいいでしょう

 

それを踏まえて

エゴさんと会議をするのです

 

そしてだんだんと

社長であるあなたはわかってきます

 

ある種のエゴの囁きが聞こえてきた瞬間・・

 

「あ〜

これは言うこと聞いたらアカンやつだ」

 

「エゴさん

それはもういいよ」

「私は今ここにいるね

そして愛を選択します」

 

スッと

頭の声から離れて

今ここに戻ってきましょう

 

 

エゴとの付き合いは

熟練が必要です

 

それは一朝一夕にいかず

年月をかけたプロセスになるでしょう

 

一方

インナーチャイルドの癒しは

比較的短時間で終結するでしょう

 

真剣に取り組んだら

半年から１年

 

長くても３年もあったら

インナーチャイルドは癒えてきます

 

しかし

そこからが

エゴとのパートナーシップのはじまりです

 

まるで古い友人を扱うかのように

彼を尊重しましょう

 

そして

無視するべきところは無視しつつ

ともに人間として歩んでいくのです

 

この神秘の旅路をいくあなたに

祝福をこめて

 

光平

 

エゴを愛することができると

他人のエゴについてもよくわかってきます　

 

自分を愛することで

パートナーシップを向上させていきたい方は

ぜひ一度ワークショップにお越しください

 

ワークショップ

 

あなたにお会いできる日を　楽しみにしています♡

 

 

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