自分軸を育てる
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素敵女子♡大人の教養
生きていくのにとても大切な知識を私たちは知らなかったと思うのです。これを知り、実践するなら人間関係の苦しみは激減しますよ。
続きを読む 自分の身体は居心地良いですか？
あなたは自分の身体は心地良いですか？ストレスフルな現代を生き抜くためにも、自分の身体の状態、心の状態を自分でメンテナンスできるようになりたいですよね。
続きを読む 「わたしの領域」と「人の領域」
「自分にできること」をして「自分にできないこと」は手放すことができたら、悩みはグッと少なくなります。でも自分にできないことをコントロールしようと苦しんでいる方が多いと感じます。あなたはどうですか？
続きを読む 誰かに見るものはあなたの中にある
映画「マグダラのマリア」を観ました。そこに出てくるイエスの弟子達のポジティブ投影。聖書の裏側にはこんなことがあったんだ～と驚く反面、現代を生きる私達にも共通するな、と思いました。自分を丸投げして相手をみないこと、相手の中に見るものは自分の中にあると気が付きましょう。
続きを読む どちらの人を好きになるのが正解ですか？
遠距離の人と近くの人、どちらと繋がればよいですか？と相談を受けました。答えはシンプルです。彼女はなぜ迷ってしまうのか・・を考えてみました。
続きを読む 雨にも負けず・・本当の自分軸とは
先日、ラジオから「雨にも負けず」の朗読が流れてきました。誰でも知っている宮沢賢治の有名な詩です。でも私はあまりこの詩のことを知らず、どちらかと言えば食わず嫌いをしていました。改めて聞くと、とても潔い、自分軸で生きることを教えてくれる詩でした。
続きを読む 彼の評価で自分の価値を決めないで！
「自分を見つめていったら彼も変わってくれるでしょうか？」恋愛の相談をお受けして、セッションをお勧めする時に このようなご質問をいただくことがよくあります。こんな時、わたしは必ず このようにお答えしています…続きは本文をお読みください
続きを読む 私を一人にしないで
３月になって、ふと思い出したのは８年前離婚したのが３月だったなあ、ということです。離婚当初は解放感もありましたが、本当は寂しくて仕方がなかった。でもそれを認めず、寂しさを埋めてくれる人を外に探していました。その結果・・・
続きを読む 心の穴ぼこを埋めるのは？
心に「穴ぼこ」があると気付いている方は どれくらいおられるでしょうか？ 満たされない 幸せじゃない 孤独…と感じているあなたは 穴ぼこの存在に 気付いているのではないでしょうか？ 人は穴ぼこの存在に気付きたくなくて 様々 […]
続きを読む 誰のことも所有できない
【誰のことも所有できない】 この真実を知り 恋愛に悩んでいるクライアントさんが ホッとしたと話してくれました 「今まで彼を所有したくて苦しんでいました どうしたら自分のものになるのか 他の女性じゃなくて 私だけを見てくれ […]
続きを読む 優しい香りを求めて『さいはて』へ行ってきました！
先日、 石川県の奥能登を車で旅してきました 訪れたのは、2015年に公開された 永作博美さん主演の映画 “さいはてにて ーやさしい香りと待ちながらー” の舞台となった『木ノ浦海岸』   […]
続きを読む 自分を犠牲にする恋愛からの卒業
恋愛も仕事も家族も 全てが八方ふさがり！ 人生が行き詰っていて苦しい・・ そんな状況は誰しもが 人生に一度は 通るところじゃないかと思います もちろん わたしにもありました だから […]
続きを読む 本音を言えていますか？
本音を言うって簡単なようで難しいですよね。あなたは本音言えていますか？こんな風にシフトできると本音を言いやすくなるかも・・・。続きはブログで♪
続きを読む 自分から逃げない覚悟
「わかってもらえない」と拗ねている自分のことを、もうこれ以上無視しないであげてください。わかってあげられるのはこの世でたった一人、あなた自身だけなのです。
続きを読む 今こそ『感性を磨くこと』が大切な時！ 新時代へ向けて
「コロナ収束が怖い」とおっしゃるOLさん。今まで我慢して耐えてきたことが浮き彫りとなったようです。あなたはコロナによってどんなことが浮き彫りになりましたか？
続きを読む 幸せの条件
あなたは今幸せですか？幸せといえないなら、どうなったら「幸せ」でしょう？条件付きで幸せを思っている時あなたの内側では何が起きているのかに気付いてあげましょう♪
続きを読む 「自分を大切にする」のがわからない人へ
本当の「自分を大切にする」をしていますか？大切にしているのに現実が変わっていかない！心が満たされない！と感じているなら本当の「大切にする」ではないのかもしれません。心の内側にいる大切にされたい存在が大切にされてる事を実感するなら必ず外側も変化していきます。そして、何より自分が満ちていきますよ♪
続きを読む 守りたいものは何ですか？
上手くいかない時は辛いものですが、そんな時ほど根っこがしっかり張れます。あなたにとって大切にしたいことは何でしょう？残りの人生をかけて 創造していきたいことは何でしょう？それを思い出しましょう。
続きを読む 宇宙は恋を使う
恋をすると彼の事をわかろうとしますね！どう思っているんだろうと頭はずっと彼の事ばかり…。でもその前に自分を分かってあげるのが先です。自分が自分にしてあげた事を外側の人があなたにするんですから。
続きを読む 人にダメ出ししてしまうのは…
人の発言や態度にダメ出ししたり、イライラしていませんか？相手が悪いと思っているだけでは真実は観えません。 出来事を使って自分をクリアにすることで現実の世界が大きく変化していきますよ。
続きを読む 本当の自分を教えてくれるもの
あなたがいつも自然と手に取るもの 自然と惹かれるものは何ですか？ 本当の自分を知る方法は そんな＜いつも＞の中にあります
続きを読む パートナーとのコミュニケーションに大切なこと
パートナーは心の内側にあるものを強烈に映す鏡です。逃げずに向き合ったなら素敵な繋がりを感じることのできますよ！
続きを読む お母さんとの境界線は引けていますか？
お母さんとの関係は「人との関係」の土台となるもの。お母さんとの関係を観ることは現実の生き辛さを解消することに繋がります。
続きを読む 自分の居場所がないと感じる時
「どこにいても自分らしくいられない」「自分の居場所はどこにもない・・」 そう感じているあなたへのメッセ―ジです。人と話すとき、いつも緊張しておられるのではないでしょうか？それくらいあなたは繊細でいろんな事に傷ついてこられたのでしょう。そんな自分に寄り添いながら、まずはあなたが自分と仲良くなっていくことが大切です。
続きを読む ４６年間連れ添った『寂しさ』という感情
こんにちは こころ愛結（めい）です 先日、訪れた八王子の小宮公園です うぐいすの鳴き声や小川のせせらぎに 癒されました～(^^♪ 豊かな森の中に身を置くと 人の […]
続きを読む最近の記事
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