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SNSに疲れていませんか?★動画配信

泉谷 陽子

クライアントさんからこんなご相談がありました

 

「SNS疲れしています。
いいねの数が気になったり、
やりとりに時間がかかってしまったり・・
何かアドバイスありますか?」

 

なるほどです

こういう方多いんじゃないかと思います

 

SNSを見ることで

いろんな情報が目に入ってきて

集中力がそがれてしまいますよね

 

SNS疲れは スマホ疲れとも関係しています

 

スマホは現代では欠かせないものとなっていますが

脳が刺激を求めて見すぎてしまうので

中毒性が潜んでいますね

 

脳が疲れると

心や体にも影響が出るものです

 

だからやめたいと思いつつも

夜になるとどうしてもスマホを付けて

SNSを見てしまいます・・

 

そんなお悩みも聞いています

 

アドバイスを動画でお送りします

参考にしてみてくださいね!

 

https://www.youtube.com/watch?v=HZGx6it_aFA






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