Blog
～本当の自分で輝いて生きたいあなたへ～

2026年1月21日 今ここにある, 未分類

今ここって何がいいの？（３つのメリット）

（先日1/17に配信したメルマガ記事に

加筆修正したものになります）

 

近年

『今ここ』という言葉が

よく聞かれますが

 

一体何がそんなによいのでしょうか？　

 

今ここが定着してくると

実はパートナーシップでも良い影響が出てきます

 

今回は

今ここにいると起きるよきことを

３つご紹介します↓

 

（１）絶定的な安心感

 

今ここにいるとは

頭の思考から出てくるということ

 

頭の世界には

過去の後悔や罪悪感があります

 

また未来への不安や期待があります

 

そういったものを握りしめていると

心穏やかになれません

 

しかし

頭から出て今ここにいれたなら・・

 

理屈を越えた安心感が湧いてくるのです　

 

もしこれを感じたいとしたら

ぜひお花を見てみましょう

 

お花と一緒にいるとき

少しでも穏やかさや安心感を感じるとしたら・・

 

それが今ここにあることで

どんどん深くなっていきます

 

 

この安心感は

根拠のない安心感です

 

私が私であること

 

ありのままの私であること

 

ただそれだけで

湧いてくる安心です

 

生まれたばかりの赤ちゃんの頃

きっと感じていたであろう感覚です

 

今ここにあることは

大人の知性を持ったまま

子どもに帰っていくような感じなのです

 

根拠のある安心は

その根拠がなくなると崩れてしまいますが

 

根拠のない安心は違います

 

もちろんあなたが

頭の世界にどっぷり逆戻りすると

また不安が湧いてくるかもしれませんが

 

再び今ここに戻ってきたら

いつでもこの安心がある

 

それを覚えていたら

日常の生き方が全く変わってくるでしょう

 

 

（２）癒しのパワー

 

安心感が体に染みていくと・・

 

「あ　そろそろ出てきても大丈夫だな」と

 

過去抑圧した痛みが

安心して浮上してきます

 

子ども時代

感じるには強烈すぎたネガティブな感情は

無意識の闇の中に抑圧されるのです

 

これが無理なくスーッと湧いてきて

涙とともにジワーっと溶けていく

 

これが今ここの癒しのパワーです

 

そしてこれが

リトリートの醍醐味でもあります

 

みんなで今ここにいることで

安心のエネルギーが増幅されて・・

 

自分一人では為しえなかった癒しが起きるのです

 

集団の力は実に偉大です

 

 

私光平も

過去師のリトリートで

勝手に涙が出てきたことが何度もありました

 

あるリトリートでのこと

最後日が終わったそのとき

涙が溢れてどうしようもなく

ひとり立ち尽くしていました

 

・みんなで今ここに集えることの感謝

・魂が喜んでいる感覚

・これが自分が求めていたものだという理解

などなど

 

いろんな想いが入り混じりながら

涙が嗚咽とともに溢れて止まりません

 

そのとき

同じ参加者の仲間たちが

光平をハグしてくれました

 

そのひとりに陽子もいたのです

 

そこから

陽子と友人としての交流がはじまりました

 

今ここにいて癒しのプロセスが深まると

自然と出会うべき人に出会い

新しい人生がはじまるのですね

 

（３）ワンネス（ストーリーを越えてわかりあう感覚）

 

癒しのプロセスがある程度進むと

ワンネスの感覚を垣間見ることが増えていきます

 

「あ〜　みんな一つなんだな」

という

理屈ではない感覚です

 

結局これが

パートナーシップで

あなたに体験してほしいもの

 

相手と一緒に今ここにいるとき

何も言葉を交わしていないのに

わかり合えている感じがするのです

 

人間のレベルでは違いはあるし

依然わかり合えないこともあるかもしれない　

 

しかし

それとは違うレベルにおいて

本当は一つなのだな　という安心感が湧いてくる

 

この土台があったら

パートナーシップはまったく違うものになるでしょう

 

 

普段私たちは

意見や気持ちが同じでないと

一緒にいられないな・・と思ってしまいます

 

しかし人間ですから

すべて同じ意見　同じ気持ちになれるか？というと

すごく難しいものです

 

パートナーシップは

違いを越えていくレッスンが暗に含まれています

 

そのために

『今ここの支え』が必要です

 

わかりあえないと

頭（エゴ）はすぐに

「別れた方がいいよ」と囁くもの

 

これが自分の本心ではなく

エゴの声だと見抜けたなら・・

あなたは無駄な争いを避けることができるでしょう

 

そして今ここにスッと戻ってきて

ワンネスの感覚が再び湧いてきたそのとき

 

この相手と一緒に生きることになるか？

別れることになるか？は

無理やりではなく　自然と起きてくるのです

 

ワンネスにゆだねること

 

ここに答えがあるのです

 

　☆　☆　☆

 

はい　以上

今ここの恩恵を３つご紹介しました

 

いかがだったでしょうか

 

あなたが今ここを選択する

一つの助けになったら幸いです🌷

最後にお知らせです↓

 

今ここにある恩恵を

この日常で分かち合うために・・

 

普段２泊３日で提供しているリトリートのエッセンスを

ワンデーに凝縮したイベントを開催します！　

 

●3/21(日)

ワンデーリトリート

↓詳細・お申し込みはこちら

https://flowering-therapy.com/events/20260321

 

このイベントは

セッションやワークショップと違って

ただ一緒に今ここにいる意図が強いものになります

 

その中で

感情解放が起きるかもしれない

 

手当てや身体を使ってワークによって

気づきや癒しが起きるかもしれない

 

自然発生的に起きることにゆだねつつ

今ここの恩寵を感じる時間をともに過ごしたい方

 

ぜひこの機会にお越しください

 

ご縁あるあなたとの出会いを

陽子ともども楽しみにお待ちしています🌏

 

あなたの愛の旅路に

祝福がありますように✨　

 

光平

 

 

 

コメントは受け付けていません。