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心にぽっかり空いた穴

泉谷 陽子 泉谷 陽子

あなたは今 幸せを感じていますか?

 

幸せになりたくて 一生懸命に生きている
 
でも なかなか満たされないものがある

虚しさを感じている

そんなあなたへ。。

 


もっと自分を磨こう もっと学ぼう

 

いい自分になりたい!

 
そうやって あらゆることに頑張ってきたけれど


暮らしもよくなってきているのだけれど

 
 
どうしても 心にぽっかり空いた穴があって


寂しい・・・

 

そんなお悩みをよく聞きます

 

先日 セッションに来られた女性もおっしゃっていました

「十分な暮らしをしているのに
 心にぽっかり空いたものがあるんです
 それが何かを知りたくてきました」

 

そうなんですよね


このぽっかり空いた穴は

お金や物質的豊かさでは埋まらないのです

 

むしろ 豊かになったときに

その存在に気がつくものでしょう

 


またパートナーがいる/いないにも

関係がありません

 

いないときは

パートナーさえいれば 穴が埋まるんだろうと想像して

パートナー探しに躍起になるものですが

 

実はそうではないのです

 

 

相手が寂しさを埋めてくれるという期待は裏切られ

 

「二人一緒にいるけれど 孤独を感じる」


そんなパターンに陥ります

 


一人よりも 二人で感じる孤独のほうが辛いものです

 

 

 


 

 

いろんな苦い体験を通して

 

「心にぽっかり空いた穴は

外側で埋めることができない」

 


そうわかったとき

 

人は 

本当の愛を知る道にようやく向かいます

 

 

なぜなら

この穴を埋めてくれるものは

物質や 外側の何かや誰かではなく

 

ここにある愛  だけだからです

 

 

外側の形や事象よりも

人生の「質」ということになります

 

 

言い換えるのなら

 

何が出来るのか?

何を持っているのか?

 

という外側の状況よりも

 

<どう在るか?>


<どんな心で生きているのか?>

 

 

というところと関係します

 

 

 

 

 

心の穴を埋めるためには

 

自分の内側を感じていくことが必要なのです

 

 

「どうすれば 心の穴が埋まるか?」


と人は考えるものです


この「考える」という行為が


心の虚しさをつくります

 

 

考えている間


今この瞬間のあらゆるものと

切り離されています

 

自分が何を感じていて

身体がどんな感覚であるのかということにも

 

考えている間は無意識になってしまいます

 

 

心の穴を埋めるためには


考えるより 感じましょう 

 

でも感じることに意識を向けると

 

ぽっかり空いた感覚 孤独感をないことにはできなくなります

 

寂しい感じと向き合うことになります

 

 

それが辛くて人は考えてしまうのですが

 

そうではなく 寂しさを感じるということが

 

自分を満たしていくことになるんですよ

 

 

 

 

 

 

孤独であることは 幸いです

 

愛されない痛みがあることは 幸いです

 

真実の愛を知る機会を得ているのだから・・

 

そこから 本当の自分と出逢っていきましょう

 

 

人は独りのときにだけ開く感性があります

 

 

静かな時だけに 聞こえる音があるように

 

たった独りぼっちになってこそ

 

気がつく存在があるのです

 

それは

遠い過去の自分の声だったり

今 風に揺れる木々だったり

空に輝く月だったり

 

あなたにとって 

優しい方法で 気づいていくことができます

 

 

人は独りのときに動く創造力があります

 

創造力は 命の源でもあります

 

創造性が感じられないようになると

 

命は枯渇してくるのです

 

「誰かと一緒にいることが自分を満たすこと」

というのは 頭の思い込みであって

 

独りになって

自分の内なる神聖さと繋がってこそ

 

あなた自身を満たしていく事になります

 

 

どうか 独りの孤独を恐れないで

 

ここにいる自分を

しっかりと感じていきましょう

 

 

命本来の力を思い出しましょう

 

 

独りの時間を歓迎しましょう

 

 

独りを感じることは 怖くはないのです

 

あなたを蘇らせることに繋がります

 

 

心にぽっかり空いたものを

 

満たしていく時間となるのです

 

今この瞬間を存分に味わうのには

 

独りであることは大切なことなのです

 

 

 

 

 

まずは 自分が自分を知っていく

 

どんな自分も正直に

ここにいるあなたが しっかりと抱きしめてあげましょう

 

 

自分を愛することは

 

独りの時にこそ体感できるものです

 

 

 

あなたを満たしてくれる

素敵な独りタイムが持てますように♡

 

 

らぶ

 

陽子

 

 

 

 

 

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