最新の記事一覧
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諦めない心
人生は本当にいろんなことがありますね。丁寧に生きていても、自分に非が無くても、どうすることもできないことは起こります。
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パートナーシップが難しいと感じる方へのアドバイス＊動画配信
考えてばかりいるとパートナーシップは煮詰まってしまいます。愛をわかち合いたいあなたへのアドバイスです♪
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決めたいけど決められないとき
決めたい・・でも決められない・・。そんなあなたへの３つのアドバイス🌷
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“当たり前ではない”という実感
何かと慌ただしい12月ですが、忘れたくないことがあります。それは、一年を振り返って“当たり前ではない全て”に感謝をすることです。
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愛で生きるってどういうこと？＊音声配信
愛されたい気持ちがありつつも、相手に求めすぎるとパートナーシップはうまくいきません。愛を学びあうとはどういうことか？音声でお話しました。
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思考から自由になりたい方へ〜
頭の声がうるさくて辛い。自分の思考で勝手に苦しくなてしまう。思考から自由になりたいというあなたへ〜 とてもシンプルな技法の紹介です🌷
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本音を言うだけで痩せる？！〜心と食事の関係〜
心と食事は密接に関わっています。日々の生活の中で何かしらの我慢をしていると心は不満を感じます。 不満を感じると食べたくなってしまうんですよね。
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愛を育むためのパートナーシップの在り方とは＊音声配信
愛されたい気持ちがありつつも、相手に求めすぎるとパートナーシップはうまくいきません。愛を学びあうとはどういうことか？音声でお話しました。
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許すは人のためならず
許せない人がいるのは心が辛いですよね。でも許しの道を少しでも進みたい。そんな方に向けて、そのためのステップを３つお伝えいたします。
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ハートの情熱に繋がった後は、どうなるの？
ハートの情熱は年齢を問わず、人を美しく輝かせるものです。あなたはハートの情熱に繋がっていますか？
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寂しさを愛するために＊音声配信
寂しさを感じることは辛いものですが、湧いてくる寂しさをちゃんと見てあげられたなら、あなたは安心で満たされていきます。
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感情が解放されたとき起きること＜５選＞
感情が解放されると、いろいろとよきことが起こります。今回は５つ厳選してご紹介いたします。
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男性性と女性性を眺めてみよう
今回は男女のパートナーシップや穏やかな人間関係に欠かせない、男性性と女性性のお話です。
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残りの人生 人と愛を分かち合おう＊動画配信
リトリートって何をするのか？どうしてリトリートなのかについて動画でお話しています。
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苦しみからの卒業（４つのステップ）
「苦しみから卒業したい」というあなたへ〜 そのためのステップを４つに分けてお伝えいたします🌷
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与えられている命と、命の繋がりを感じよう
沢山の命が命を繋ぎながら―今、私の命にまで繋がってきていることを感じてみましょう。
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決められない方への2つのアドバイス＊音声配信
仕事やパートナーシップ、人生は選択の連続です。決めなきゃいけないことが決められない、そんな方へのアドバイスです。
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感情を抑圧して”満期”が来ているサイン
あなたは感情麻痺になっていませんか？ 今日は 感情を抑圧して 満期になっているときの兆候を いくつかお伝えします ●ちょっとしたことでイライラしがち 感情には『貯蔵庫』と呼べるような タンクがあ […]
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“不安”の主張は真実ですか？
私たちのエゴは不安を原動力に様々な主張をしてきますが、果たしてその主張は真実なのでしょうか？
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頭を休めるための方法
「いつも頭が動いていてリラックスできません」そんな方へ、頭を休めるための簡単なワークをご紹介します。
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今ここを日常で育てるための３つの技法
日常生活の中で『今ここ』にあることを育てるために、簡単な技法を３つご紹介いたします。
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浄化の雨と共に…
梅雨は植物にとって恵みの季節ですが、実は私たち人間にとっても有難いことがあります。
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SNSに疲れていませんか？★動画配信
「SNS疲れしています」というご相談がありました。いくつかアドバイスを動画でお伝えします。
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エゴを越えていくには？
エゴは一体何なのでしょう？ そして、エゴを越えて愛で生きるためには？
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現実の出来事がインナーチャイルドの存在を教えてくれる
現実の出来事は 過去の自分が感じ切れていない感情が 残っている時に「まだ、ここにあるよ」「私は、ここにいるよ」と教えてくれます。（長期コースの受講生Mさんのお話です）
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投稿セラピスト
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