2022年9月1日
自分を愛する, 自分はダメだ, パートナーシップ, リーフレット
「私が悪い」という思込みがあると、現実をニュートラルに見られなくなります。どんな出来事が起きても「自分が悪いのかもしれない」と思ってしまうのです。被害者から抜け出せなくなってしまいます。
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2022年8月25日
自分はダメだ, 心の痛み・悩み
何かあるとつい「私が悪い」と思ってしまう、いわゆる『自分責め』。恋愛だと相手からの返信が半日ないだけで「私が何か悪いことしたのかしら?」って思ってしまう人もいます。今日は「私が悪い」を卒業するためのプロセスについてお話しします。
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2022年8月11日
命, 映画紹介
お勧め映画の紹介です♪ 2020年公開の映画『ビッグ・リトル・ファーム』 命とは?生きるとは?自然の計画とは?
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2022年8月4日
心の痛み・悩み
許せない人がいる。または許せない出来事がある。それはとても辛いことです。誰が辛いって、それは自分自身が一番辛い。
今日は『許し』のための段階的なプロセスについてお伝えします。
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2022年7月21日
心の痛み・悩み, 感情を感じる
自分を感じようとすると、思考が湧いて感じられない。そんな声をよく聞きます。どうして思考が湧くのでしょう?
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2022年7月14日
恋の悩み
先日ワークショップ参加された方から このようなことを聞きました↓ >ひとりでいるときは今ここにいられるのですが >気になる人(好きな人)と一緒にいると >「気をひくためにはどうしたらいいかな?」とか >考えてしま […]
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2022年6月30日
クライアントさんの変化
ワークショップの感想を頂きました。「これまでもたくさんのインナーチャイルドの存在に向き合ってきたきたつもりですが、今日のセラピーまで気づかなかったことがあります。」
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2022年6月23日
今ここにある
「ハートの声を聞くこと・・って巷でよく言われるじゃないですか。でも、それがイマイチよくわかりません。。」というお声をよくいただきます。今日はハートの声の聞き方についてお伝えします。
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2022年6月9日
ありのままの自分を生きる, 心の痛み・悩み, リトリートに参加して
六甲山リトリートの様子をシェアします。どんな辛い体験も「愛を知るためだった」と体験したとき、過去が変わります。すると今の現実が優しくなります。
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2022年6月2日
感情を感じる
bump of chickenさんの歌には、感情解放にもってこいな歌がいっぱいです。今日は『aurora』という歌をご紹介しつつ、感情の解放についてお話しします。
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2022年5月19日
自分を愛する, 感情を感じる
人と一緒にいてもなくならない深い寂しさを、あなたは感じていませんか?自分の中に寂しさがあることに気づけたことは、愛に出逢う季節がやってきたということです。
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