最新の記事一覧
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感情の麻痺から卒業しよう♪
感じる回路を復活する2つの方法をお伝えします
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愛の目覚めに至る２つの質問
愛の目覚めにいたる２つの質問のご紹介です。あなたは男性タイプ・女性タイプ どちらでしょうか？
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言いたいことを言うこと ありのままと我儘の違いは？
言いたいことを言うと我儘になってしまう？ 我儘とありのままの違いについて
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怒りから解放されるプロセス
怒りは厄介なエネルギーの一つ。怒りから解放されるプロセスを３つの段階に分けてお伝えいたします。
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自分の中の戦いが終わる場所
もしあなたが、頑張っても頑張っても、心にぽっかり空いた穴がなくならないのであれば、生き方を見直すときに来ているのでしょう。あなたは『今』を大切にしていますか？
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子どもができるとパートナーと分かり合えなくなる？
子どもが生まれてから、パートナーとわかり合うことが難しくなってきた・・そんなご相談をいただきました。 そこには『男と女の違い』と、さらに深い原因があったのです。
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自分を許したいあなたへ
もしあなたが自分がしたことに罪悪感を持っているのなら、自分に正直になって、自分を許してあげましょう。
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愛の旅を進むために～苦しみとは何かを理解する
今日のテーマは『苦しみとは何か？』 これを理解することは、あなたの愛の旅路を進む助けとなることでしょう。
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好きなことは何ですか？
寂しさを癒やすために最強のことは、好きなことをすることです！
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寂しさには２つある
「心にぽっかり空いた穴 寂しさを卒業したい・・」そう思ったことはありませんか？ 実は寂しさには２種類の原因があるのです
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寂しさを癒やすたった一つの方法
パートナーシップがうまくいかない時、彼と気持ちがわかり会えない時、多くの女性は「寂しさ」を感じます。寂しさを癒やす唯一の方法についてお伝えします。
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愛の道の『矛盾』をぶち抜くために
愛の道を突き進んでいると、ときどきある種の『矛盾』にぶち当たるでしょう。たとえば、寂しさを自分で感じる必要があるけれども、かたや人にヘルプを出す必要もある。そんな『矛盾』を超えていくために、指針となるプロセスについてお伝えします。
続きを読む あなたは悪くない
「私が悪い」という思込みがあると、現実をニュートラルに見られなくなります。どんな出来事が起きても「自分が悪いのかもしれない」と思ってしまうのです。被害者から抜け出せなくなってしまいます。
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「私が悪い」を卒業するために
何かあるとつい「私が悪い」と思ってしまう、いわゆる『自分責め』。恋愛だと相手からの返信が半日ないだけで「私が何か悪いことしたのかしら？」って思ってしまう人もいます。今日は「私が悪い」を卒業するためのプロセスについてお話しします。
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命を感じる映画『ビッグ・リトル・ファーム』
お勧め映画の紹介です♪ 2020年公開の映画『ビッグ・リトル・ファーム』 命とは？生きるとは？自然の計画とは？
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許しは人のためならず（許しのプロセスについて）
許せない人がいる。または許せない出来事がある。それはとても辛いことです。誰が辛いって、それは自分自身が一番辛い。 今日は『許し』のための段階的なプロセスについてお伝えします。
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感じようとすると思考がめぐってしまう理由
自分を感じようとすると、思考が湧いて感じられない。そんな声をよく聞きます。どうして思考が湧くのでしょう？
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恋愛で重要なマインドセット
先日ワークショップ参加された方から このようなことを聞きました↓ ＞ひとりでいるときは今ここにいられるのですが ＞気になる人（好きな人）と一緒にいると ＞「気をひくためにはどうしたらいいかな？」とか ＞考えてしま […]
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新しい気づきと愛がやってくる体験
ワークショップの感想を頂きました。「これまでもたくさんのインナーチャイルドの存在に向き合ってきたきたつもりですが、今日のセラピーまで気づかなかったことがあります。」
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ハートの感じ方
「ハートの声を聞くこと・・って巷でよく言われるじゃないですか。でも、それがイマイチよくわかりません。。」というお声をよくいただきます。今日はハートの声の聞き方についてお伝えします。
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家に帰ったら世界が優しくてびっくり♡ ～六甲山リトリートを終えて
六甲山リトリートの様子をシェアします。どんな辛い体験も「愛を知るためだった」と体験したとき、過去が変わります。すると今の現実が優しくなります。
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バンプ『aurora』に学ぶ感情解放
bump of chickenさんの歌には、感情解放にもってこいな歌がいっぱいです。今日は『aurora』という歌をご紹介しつつ、感情の解放についてお話しします。
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寂しがっているのは誰？
人と一緒にいてもなくならない深い寂しさを、あなたは感じていませんか？自分の中に寂しさがあることに気づけたことは、愛に出逢う季節がやってきたということです。
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「朝起きると決まって憂鬱になる・・」〜決まった時間帯に感情が襲ってくる方へ〜
「朝起きると 決まって憂鬱になります」などのように、決まった時間帯に感情が襲ってくることはありませんか？ ひょっとするとそれはバーストラウマが関わっているかもしれません。
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思考と感情はあなたの両腕2025年3月21日
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