最新の記事一覧
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心にぽっかり空いた穴が訴えていること
心にぽっかり空いた穴が訴えていることはなんでしょう？自分の声に耳を澄ましてあげましょう。
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「私は嫌われてる」妄想について
気になる相手からの反応が悪いと、つい「私って嫌われてる？」と思ってしまいませんか？ でも、人を嫌うことって余程のことがない限りないはず。だとしたら「嫌われてる」というのはあなたの妄想なんです。
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３つの沈黙
今日は『沈黙』のお話をさせていただきます。なぜ沈黙なのか？ なぜなら愛は最終的に沈黙に中に見つかるものだから。真実の愛を真摯に求める人のために、３つの沈黙のレベルについてお伝えいたします。
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言いたいことが言えない
あなたは言いたいことが言えていますか？ これを言ったら・・・ 私はなんて思われるんだろう？ これを言ったら嫌われるんじゃないか？ 周りの人に迷惑をかけてしまうんじゃないか？
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感情の麻痺から卒業しよう♪
感じる回路を復活する2つの方法をお伝えします
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「悪いから・・」を言いがちなあなたへ
「悪いから」「申し訳ないから」・・・女性はよく言いがちですよね。優しかったり思いやりがある方は、そうやって自分を我慢させてしまいます。でもそれは、相手に対しては「悪いこと」ではないかもしれないですが、あなたにとって「悪いこと」ではないですか？
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愛の目覚めに至る２つの質問
愛の目覚めにいたる２つの質問のご紹介です。あなたは男性タイプ・女性タイプ どちらでしょうか？
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節分と新しい自分の始まり
季節の変わり目には別れがあったり 苦手なことに焦点が当たって、揺さぶられたり 落ち込んだり、後悔をしたり 色々問題が起こっているように感じます
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言いたいことを言うこと ありのままと我儘の違いは？
言いたいことを言うと我儘になってしまう？ 我儘とありのままの違いについて
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「我慢教」脱会のすすめ
昔は部活中はどんなに暑くても水飲み禁止でした（思い当たる方は同世代❤）。今では考えられませんが、本当に無駄に我慢していましたよね。でももしかしたら「我慢教」のマインドは人生の中で根強いかもしれません。
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怒りから解放されるプロセス
怒りは厄介なエネルギーの一つ。怒りから解放されるプロセスを３つの段階に分けてお伝えいたします。
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あなたの愛に繋がっていく一年にする
新年明けましておめでとうございます ２０２３年もどうぞよろしくお願い致します 皆様はどのようなお正月をお過ごしでしたでしょうか？
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自分の中の戦いが終わる場所
もしあなたが、頑張っても頑張っても、心にぽっかり空いた穴がなくならないのであれば、生き方を見直すときに来ているのでしょう。あなたは『今』を大切にしていますか？
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「断ること」は優しさです
あなたは断ることは得意ですか？断ると相手に悪いなあ〜とか嫌われないかな・・とかザワザワしてしまうかもしれません。でも無理して依頼を受け入れるのは、自分にとってどうでしょうか？自分に優しいことでしょうか？
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子どもができるとパートナーと分かり合えなくなる？
子どもが生まれてから、パートナーとわかり合うことが難しくなってきた・・そんなご相談をいただきました。 そこには『男と女の違い』と、さらに深い原因があったのです。
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はじめまして
はじめまして この度認定セラピストになりました 自然が大好きなMakiと申します 本日は自己紹介をさせていただきたいと思います
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自信を持つために必要なたった一つのこと
自信を持ちたい、自信がない・・あなたはそう思っていませんか？自信を持つためには、資格や学歴など何かを得たり、素敵な私にならなくてはいけない！と思っていませんか？「根拠のない自信」はもっとシンプルです。
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自分を許したいあなたへ
もしあなたが自分がしたことに罪悪感を持っているのなら、自分に正直になって、自分を許してあげましょう。
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愛の旅を進むために～苦しみとは何かを理解する
今日のテーマは『苦しみとは何か？』 これを理解することは、あなたの愛の旅路を進む助けとなることでしょう。
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集団行動が苦手なあなたへ
集団行動が苦手、という方は多いと思います。気を遣う、面倒・・等色々理由はありますが本当はなぜなのでしょうか？そうしたら楽に集団の中でいられるのでしょうか？人は自分を映してくれるもの。そんなふうに意識を変えてみませんか？
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好きなことは何ですか？
寂しさを癒やすために最強のことは、好きなことをすることです！
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寂しさには２つある
「心にぽっかり空いた穴 寂しさを卒業したい・・」そう思ったことはありませんか？ 実は寂しさには２種類の原因があるのです
続きを読む 自分にとっての「いい人」になる
誰かと衝突したくなくて、自分の意見を言わない・抑える・隠す・・ということはないですか？その場の空気を読んで上手に自分を抑えることができる人は「いい人」と思われがちですが、自分自身にとって「いい人」なのでしょうか？
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寂しさを癒やすたった一つの方法
パートナーシップがうまくいかない時、彼と気持ちがわかり会えない時、多くの女性は「寂しさ」を感じます。寂しさを癒やす唯一の方法についてお伝えします。
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愛の道の『矛盾』をぶち抜くために
愛の道を突き進んでいると、ときどきある種の『矛盾』にぶち当たるでしょう。たとえば、寂しさを自分で感じる必要があるけれども、かたや人にヘルプを出す必要もある。そんな『矛盾』を超えていくために、指針となるプロセスについてお伝えします。
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