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やる気が出ないのは○○のサイン

泉谷 陽子

 

「この頃なんか体がだるくて調子がでなくって・・」と

コース受講中のKさんからSOSが入りました

 

長期コースは月に2回セッションをするのですが

それ以外のサポートとして

緊急時の電話相談がついています

 

ショックなことがあったわけでもなく

むしろ 流れはよくなってきているのに

もやもやして今いちヤル気が出ないということ

 

いろいろお話を聞いていくと

どうやら感情の詰まりというより

考えすぎに陥っているようでした

 

「どうやったらうまくいくのか?」

「何が正しい方法なんだろう?」

「うまくいかなかったらどうしよう・・」

 

こういった思考がグルグルして

 

「自分は人と比べてできない」

「どうせ失敗する」

 

そんな落ち込みにも発展しておられました

 

みなさんもよくあることではないでしょうか?

 

「失敗したくない」

「いい結果が欲しい」

 

と思うほど やり方や方法論になっていって

エネルギーが落ちてしまうタイプの方が

女性には多いと思います

 

そうやって 自分の心が喜ばなくなったなら・・

 

一旦はこれです↓

 

『頭を休めよう』

 

考えすぎるとなぜエネルギーが落ちてしまうのか・・?

 

それは『今ここ』にいられなくなるからです

 

エネルギーは 今ここにいてこそ循環します

 

でも考えていると 頭優位になってしまい

体の感覚を忘れて 

どんどん思考の世界にどっぷりになります

 

すると

 

体は冷え

感性や直感が鈍り

どんどん 自分がどうしたいかわからなくなっていくのです

 

正しい方法に捉われていたKさん

 

ちゃんとできてるんだろうか

もっと完璧にやらなきゃ 恥ずかしい・・

 

そんな思考になってどんどん 自信を無くされていたようです

 

正しくやらなきゃと思う時

厳しかったお父さんが浮かぶと仰います

 

男性は 正しい方法を追い求めることで

突き進むことをよしとしている気がします

 

だから女性にもそれをしなさいと

教えてくれるのですが・・

 

これがなかなか 女性には辛いことになることが多いんです

 

直感的に動くことで道を見つけていくタイプなので

考えすぎると動けなくなっていくんです

 

無駄に見える 寄り道や無駄話も

そこから何かが閃いたり

 

話すことで自分のエネルギーがアップしたり

 

論理性や計画性がないところから

創造することができるのが

女性じゃないかな とわたしは思います

 

正しさで動けなくなっているのなら

いったん手放して

 

自分らしくいてみてくださいね♡

 

『あなたのままでいいんだよ』

 

人の正解は 自分の正解とは限りません

 

人と同じでなくていいんです

 

あなたはあなたです

 

自分なりの心地いい生き方を見つけられるのが

自立した人でしょう

 

自分なりのライフスタイルを

しっかり持ちましょう

 

自分ismを持っている人は

魅力的ですよね

 

人生に物足りなさを感じているのなら

なかなか寂しさがなくならないのなら

 

もっと 自分を生きたいという想いが

隠れているんじゃないかしら?

 

わたしもまだまだ途上です

 

一緒に頑張りましょう!

 

 

 

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