心の痛み・悩み
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本音を言うだけで痩せる？！〜心と食事の関係〜
心と食事は密接に関わっています。日々の生活の中で何かしらの我慢をしていると心は不満を感じます。 不満を感じると食べたくなってしまうんですよね。
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許すは人のためならず
許せない人がいるのは心が辛いですよね。でも許しの道を少しでも進みたい。そんな方に向けて、そのためのステップを３つお伝えいたします。
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寂しさを愛するために＊音声配信
寂しさを感じることは辛いものですが、湧いてくる寂しさをちゃんと見てあげられたなら、あなたは安心で満たされていきます。
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苦しみからの卒業（４つのステップ）
「苦しみから卒業したい」というあなたへ〜 そのためのステップを４つに分けてお伝えいたします🌷
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決められない方への2つのアドバイス＊音声配信
仕事やパートナーシップ、人生は選択の連続です。決めなきゃいけないことが決められない、そんな方へのアドバイスです。
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エゴを越えていくには？
エゴは一体何なのでしょう？ そして、エゴを越えて愛で生きるためには？
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思考と感情はあなたの両腕
思考と感情は、あなたの右手と左手のようなもの。それぞれを浄化し、癒し、適切に使えるようになりましょう。そして、あなたの魂の目的をこの地上でなされますように。
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忙しい３月こそ、大切にしたいこと
３月の気忙しい別れの季節こそ 、頭の世界から抜け出してインナーチャイルドに寄り添ってあげましょう♡
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寂しいときにやってほしいこと３つ
「ああ なんか寂しいな・・」 そんな夜に試して欲しいこと３つお伝えいたします。
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あっという間に過ぎ去っていく、奇跡の時間
年末年始は家族や大切な人と過ごす機会が 増えると思いますが、もし今、 ご両親との間に確執があったり、素直に両親を好きになれないといった 心の中に葛藤がある方はインナーチャイルドが癒されたがっているサインです。
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人目が気になるあなたへ
人目が気になって、本当の自分を出せない。そんな状態を卒業するためのポイントを３つお伝えいたします。
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子供にも分かる愛のコミュニケーション、していますか？
あなたは、パートナーや家族と愛あるコミュニケーションをしていますか？家庭の大人たち（両親、祖父母）が、子供にもよく分かる愛のコミュニケーションをしていないと子供は「ここには愛がない！」と感じ、心が不安定になってしまいます。
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いつの間にか、深刻になっていませんか？～真剣と深刻の違い～
パートナーに対して、相手に真剣になるあまり、真剣さを通り越して深刻になっていませんか？真剣と深刻の違いや愛あるパートナーシップのために必要なことをお伝えします。 相手に真剣になるあまり、真剣さを通り越して 深刻になっているかもしれません
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パートナーのダンマリで苦しむあなたへ
先日zoomセッションを受けてくださった方の話 今年１月に あることで旦那に怒ったらば・・ そこからギクシャクし出して もはや半年もまともに口を聞いてくれないとのこと 表向き 必要最低限の用事は言う […]
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目の前の人を鏡として 自分を愛する
自分を愛するには、本当の自分を知ることが必要ですね。その為には、自分をありのままに感じることが大切です。
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恋愛でうまくいないとき 振り返ること
恋愛やパートナーシップで壁を感じて行き詰まったとき、あなたに振り返ってほしいことがあります。 ピンチをチャンスに変えて、愛の旅路を着実に進んでいかれますように！
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子供にイラっとした時～親子のコミュニケーション～
子供に対して怒りが湧いてくることは、親なら誰もが経験していると思います。普段から頑張っている方であればある程、忙しくて疲れていればいる程、イライラしてしまうものですね。今回は私の実体験から、そんな時の在り方についてお伝えしました。
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「私にはセラピーは必要ないと思っていました」
セラピーは酷い体験をした、特別な人のものと思われがちですが、そうではありません。自分がわからなくなった時、どうぞ受けてみてください。
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人の目を見られますか？
あなたは人の目を見ることができますか？そして 話す時人の目を見ながら話すことはできるでしょうか？
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母の日に湧いてくる想い～母として、娘として～
５月と言えば、母の日です。女性は母として、娘として、母の日を迎える人も多いですね。あなたはお母さんへ感謝の気持ちを素直に表現できますか？
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「私は何のために生まれてきたのだろうか・・」と思うとき
「ああ 私は一体何のために生まれてきたのだろう」そんなため息が出てしまうこと、ありませんか？ そんなあなたに向けてのお話です🌷
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新しい環境に疲れ過ぎてしまう時
4月は新生活がスタートする方も多いですが、新しい環境に疲れ過ぎてしまう時、思考過多になっています。思考過多になる頭の不安や恐れの下には、一体何があるのでしょうか？
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「私は可愛くない」と思ってしまう～女性の自己肯定感～
女性の皆さん、あなたは自分を可愛いと思えていますか？ 「自分の顔や見た目が好きじゃないんです…」という方も多いのではないでしょうか？
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仲間がいてくれるパワー ～養成講座10期終了しました
清里での floweringセラピー®養成講座10期生のリトリート。今ここに一緒にいてくれる人がいることで、深い癒しが起きた時間でした。
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“当たり前ではない”という実感2025年12月11日
愛で生きるってどういうこと？＊音声配信2025年12月1日
思考から自由になりたい方へ〜2025年11月21日
本音を言うだけで痩せる？！〜心と食事の関係〜2025年11月11日
投稿セラピスト
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