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リトリート

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次回のリトリート開催予定


2020年7月10日(金)~
7月13日(月) 
八ヶ岳・清里高原にて


参加者募集開始は4月頃となります

リトリートとは日常から離れ
自然を感じる場所で
泊まり込みで行うグループワークです

日常生活ではみんなそれぞれが
仕事や家事・役割を持っているため
多くの人が「自分はこうあるべき」という
観念や制限を自ら作っています

「こうあるべき」を求める世界では
足りないものに意識が向きます
いつも否定や不安がつきまといます
そして常に緊張している状態なので
あなた本来の素直な声を
聞きとることはできないのです

だからこそ
 日常から離れ 役割から距離をおくこと
自然の中で今ここにある安心を感じて
リラックスすることが
本当に大切なのです


緊張が緩むことで
いつもは抑えているありのままの素直なあなたが
安心して顔を出し始めます


その状態をつくるには
1泊では足りません
多くの方が2日目から緩んでいかれます

そして数時間のワークでは感じきれない
深いところにある繊細な部分にもふれることができるのです
あなたの根本にある 痛みに向き合うことができるのです


今ここにあることへの理解も 日に日に深まります
最終日には 満たされた感覚が内側に広がっていきます

知識だけではわからなかったことも
体験を通して腑に落とすことができるでしょう

グループで行うワークでは
自分一人では隠していて気づかない面も
他の人が表現することで 知ることができます


また自分に起きることを
客観的に見る視点が育ちます


ワークショップや個人セッションでは味わえない
人と一緒に今ここにいるという深い安堵感
自分はありのままで存在していいという自己受容
を体感していただけるでしょう

リトリートの3日間での体験が
あなたの残りの人生を大きく変えるでしょう

こんなあなたへのお誘いです

  • 人の目が気になって いつも自分を抑えてしまって
    自分が本当はどうしたいのかわからなくなってしまった
  • 周りの人の感情の影響を受けて 疲れてしまう
  • 素直な自分を 怖がらずにもっと表現できるようになりたい
  • 自分と向き合いたいけれど
    どうやっていいのかわからなくてあれこれ考えてしまう
  • 自分のことが好きになれない
  • ずっと持っている生きづらさ孤独感がある
  • 生き生きしている人を見ると 羨ましくて嫉妬してしまう
  • 頭の声ではなく 自分の内なる声を聞きとりたい!
  • 安心できるスペースでありのままの自分を感じたい
  • パートナーシップに問題を感じている
  • 残りの人生 愛し愛される体験をしたい

このリトリートで学べること

  • 感情の正しい責任のとり方とは?
  • 頭の声【エゴ】に振り回されない方法
  • 自分を愛する・大切にするってどうすればいいの?
  • 周りの人の影響をうけなくなる魔法の言葉
  • 無条件の愛 vs 条件づけの愛
  • 「今ここにある」というあり方

リトリートを通して
体験・到達できること

  • 自分の感情との付き合い方がわかります
  • 怒りのエネルギーに怯えなくなります
  • 頭の声に意識的になれます
  • 頭の声に意識的になれます
  • 自分自身とのパートナーシップが育まれます
  • 周りの人への同情でない共感力がつきます
  • 自分の中の愛に気づきます
  • 素直な自分を表現したくなります
  • 今ここにあることを体験できます

次回のリトリート開催予定


2020年7月10日(金)~
7月13日(月) 
八ヶ岳・清里高原にて


参加者募集開始は4月頃となります

リトリートを
開催する理由


わたしたちも痛みを
持っていた過去があります

わたしたちも過去 理解されない痛みを持っていました
周りの人と馴染めない感じ
そのままの自分ではいられない苦しさ
誰かといてもなくならない心の穴・・
人と一緒にいたくない・・・

どうすれば 自分が本当に満足できるのかを
探し続けていました

それが今では
安心してありのままの自分でいられます
二人でいても 絡まることなく
お互いに素直に表現し 助け合い 磨き合う
パートナーシップを生きることができています


こんな風に生きられるようになったのは
このリトリートでお伝えすることを
日常に実践してきたからなのです

あなたは 言いたいことが
我慢しないで言えますか?

「こんなことを言ったら 相手に拒絶されるかも・・」
「どうせわかってもらえない」
そんな諦めや怖さを持っていませんか?

また 周りの目を気にして 自分を抑えたり
人の都合に自分を合わせてしまっていませんか?
誰かを優先することが癖になって
自分を大切にすることに 罪悪感をもっていませんか?

そういう生き方を長くしていると 苦しくなるのは当然です

自分が感じていることを抑え続けた結果
自分の中が詰まってしまいます

そしてさらに悲しいことに
自分が本当に欲しいものがわからなくなってしまうのです

<わたしが本当に大切にしたいものは 何だろう?>

これがわからないのは
自分と今ここに一緒にいないからです
頭の声に 日々支配されているからです


自分のことがわからないことが
あなたを不安にさせ 寂しくさせます

「今ここにある」
この在り方に出逢ってから
わたしたちは 周りに惑わされないで
自分を生きることができるようになりました

本当に自分が生きたい生き方を 知ることができ
迷いなくそれを選択する力がつきました


そしてお互いの自由を尊重しながら
人と協力して生きることも可能になりました

自分を知ったならもう迷わない!

<わたしを生きる> という情熱と強さが
自然と湧いてくるのです


今ここにあることのギフトは はかり知れません

ぜひ あなたにも自分と一緒にここにいる安心を
わたしたちと三日間一緒にいることで
体験してほしいのです

セミナージプシーは
もう終わりにしませんか?

自分を見つめるセミナーは たくさんあります
でも あらゆるセミナーに行って多くの知識を得ても
満たされない感覚が消えない方が とても多いのです


それはなぜかというと
知識を得ることでは
過去の痛みはなくならないからです


過去の痛みは ジャッジすることなく
そのときの自分に寄り添うことでしか
流れていきません

そして抑えていた痛みの感情が流れて初めて
「本当の自分の声」を聞けるようになるのです

「本当に自分が欲しいものは何か?」
それを知り あなたの本来の力を取り戻しましょう!

迷いがなくなれば エネルギーの無駄使いがなくなります
そして 本当に生きたい人生へと
自分を使っていく喜びにシフトするのです

3日間 日常の緊張から離れて 自然の中
ジャッジメントのない空間で過ごすことで
あなたの中の そんな部分に出会ってください

頭の声に邪魔されることなく
素直な自分を感じてください
わたしたちが 今ここにいてサポートします

今ここに人と一緒にいる
豊かさを体験して下さい!

人は決して怖い存在ではありません

人によって傷ついたものは
人との新しい体験によってしか超えられないでしょう


今ここにあるとき 人は愛と受容の存在です
その中で 人と出会ったなら
今まで自分が間違ったものを信じていたことに
気がつくでしょう

ここで辛いストーリーからようやく目が覚めるのです

わたしたちもそうでした
人と本当に一緒にここにいる体験が
残りの人生 愛で生きたいという想いを強くさせました

今ここにある愛にふれたとき すべてが溶けます
完全な受容のエネルギーが
あなたが過去 長い間もち続けてきた
痛みを解き放すのです

「今ここに 過去はない」

これが本当に腑に落ちるとき
新しい人生が始まります

ぜひ 痛みや不足感をもち続けて生きるのではなく
今ここにある安心とともに
ありのままのあなたで生きる人生へと
シフトしてください

あなたの内なる平和が
周りへの安心と平和に 繋がります

わたしたちが 本当の自分に還ってこられ
安心と信頼で生きていくことができたように

みなさんが ありのままの自分に還って
安心して輝いて生きてほしい

そのために わたしたちは 今ここに
あなたと一緒にいます

これらがわたしたちが
このリトリートを開催する理由です

お客様の声


清里高原リトリートに参加して

《自分が大切 自分への愛おしさがこみあげてきました》

千葉県 40代 福田朋子さん

初めての参加でした。
陽子さんと光平さんの言葉を聞き始めたらすでに号泣。
3日間ほぼ泣きっぱなし。
最近涙もろいとはいえ本当に驚きました。

若い頃から生きづらく、どれだけ自分を傷付けてきたか、
自分を愛してなかったか…。
リトリートに参加して、私の中にはこんなにも愛がある事に
気付くことができました。
自分を諦めなくて良かった、
このリトリートに参加した事は私の宝物です。

どの瞬間も手離したくない、
あの空間にひたすら漂っていたい感覚でした。
心から泣いて笑って踊って、それをみんなでシェアして…
“私はこれを待っていた、この時間が大好きだ” と感じました。

リトリート後 ゆったりと穏やかな自分がいます。
何を見ても自然と口角が上がってます。
本当に素敵な時間をありがとうございました!

清里高原も最高でした。
食事が美味しい。コテージも懐かしさがありました。
思い切って有休を使う体験もできてよかったです。

六甲山リトリートに参加して

《人生で初めて、自分が本当に愛おしくなる経験をしました。》

石川県 40代 高岡留美さん

リトリートに参加した後、どんな自分に出会えるのか
全く想像がつかなかったのは、私の頭の中には答えがなかったからだと
今ならわかります。

他の方がシェアされることを聞きながら
頭は抵抗していたのですが、
自分のことも色々気づいていきました
自分のことをまるで他人事のように蔑ろにしてきたこと
「どうせ私なんて」と思い、本当の自分の気持を押し殺していたこと
頑張って周りに必要とされることでなんとか生きてきたこと
でもそうならざるを得ないくらい必死だったんだな・・
自分を愛したい、でも怖い
人に助けを求めたい、でも怖い
それがマックスになってお手上げ状態になった私を
見守ってくれる人がたくさんいて、
愛に触れ、私の中からも愛が溢れ循環した気がします。

人生で初めて、自分が本当に愛おしくなる経験をしました。
3日間、一緒に過ごせた皆様に心から感謝しています。
ありがとうございます。

 

 

 

そのほかに頂いた感想はこちらにもあります

 

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2020年7月10日(金)~
7月13日(月) 
八ヶ岳・清里高原にて


参加者募集開始は4月頃となります

 

 

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