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～本当の自分で輝いて生きたいあなたへ～

2022年10月27日 心の痛み・悩み

寂しさには２つある

 

「あ〜

　心にぽっかり空いた穴がある・・

　この寂しさを卒業したい・・」

 

そんな想いを抱いたことはありませんか？

floweringセラピーをはじめて早８年

『寂しさ』に悩む人々を

私たちはたくさん見てきました

 

その中で

『寂しさ』の根本原因には

２つの種類があることがわかりました

 

読みながら

「私はどっちのテーマが

　今取り組むべきものかしら？」と

自分自身に照らし合わせてみてくださいm(_ _)m

　
そして

寂しさを卒業する道を進んでいきましょう🌷

　
　
　

　

（１）インナーチャイルドの寂しさ

「あ〜　寂しいな・・」

っていうとき

一般的な原因はここにあります

インナーチャイルドです

 

あなたの中の

『幼い私』

＝インナーチャイルドが訴えているのです

 

「寂しいよ〜」

「誰かと一緒にいたいよ〜」

「触れ合いたいよ〜」

 

そんな声が聞こえるとき

内なる幼い子どもが

『誰か』私のところに来て〜って言っているのです

 

そういうわけで

大人の私が

「どれどれ・・」と

幼い私を迎えにいくことになるのですが・・・

 

　
　
　
　
　
　
しかしそもそも元をたどれば

この『寂しさ』は幼い頃からず〜っと溜め込んできたもの

 

子どものときは

『お母さん』や『お父さん』

誰か身近な大人と一緒にいたかったのです

 

元から親がいない人や

早くに親を亡くしている人

または

親はいるけれども

いくぶん育児放棄があったり

体罰や虐待があったとしたら・・・

 

この『寂しさ』というのは

強烈に体に残っていることが多いです

 

で

子ども時代は

必死に生きていくので

『寂しさ』はグッと抑圧しています

 

それが大人になったある日

「あ〜　寂しいな・・

　誰かと一緒にいたい・・」と

溜め込んんだ寂しさがついに溢れてくるのです

（２）エゴの寂しさ

２つ目の寂しさは

エゴのものです

 

エゴさんとは何か？というと・・・

 

あなたの人間として個性の一部であり

 

判断したり

決断したり

社会生活を送るための『機能』の一部です

 

エゴさんは

あなたの頭の辺りに感じます

 

あなたが傷つかないように

あなたを守ってくれているボディーガードのような存在でもあります

 

・・・

 

実は

この『エゴ』さんが

「寂しいな・・」と言うのです

一体どういうことでしょう？

　
　
　
　
　
　
　
話をわかりやすくするために

インナーチャイルドとエゴの対比でお話します

インナーチャイルド

つまり幼い子どもは

あなたの中の『感情』です

 

内なる幼い子どもは

誰も一緒にいてくれないことで

寂しさを感じます

それに対して

エゴは『思考』です

エゴはあなたの中の『思考』です

 

思考であるエゴは

自分が活躍していないことで

寂しさを感じるのです

　
たとえば

・仕事でうまく自分を発揮しきれていない

・やりたいことに挑戦できていない

・好きなことができていない

 

そういった状況に長く置かれると

頭のエゴさんが「寂しいな・・」って言うのです

そんなあなたには

人間として活躍する場所

挑戦する場所が必要です

　

（３）まとめ

　
今一度まとめると

 

感情的な寂しさは

インナーチャイルドが癒されることで

なくなっていきます

 

思考的な寂しさは

エゴが活かされることで

なくなっていきます

 

感情は女性性

思考は男性性　と捉えることもできます

 

つまり

寂しさから卒業するためには

両方のバランスがとられる必要があるのです

 

たとえば

バリキャリな女性は

男性性は発揮できているので

エゴさんの寂しさはあまり問題にならないでしょう

しかし

感情が置き去りになっているかもしれず

インナーチャイルドの寂しさが訴えてくるかもしれません

 

また逆に

感情的な癒しは進んでいるにもかかわらず

どうも寂しさが抜けない人は

もっと仕事でエゴを活かすことで

寂しさがなくなっていきます

 

　
　
　
 
　
　
はい

以上

今日は

『寂しさから卒業するために』

ということで

２つの根本原因についてお伝えしました

 

こういったお話は

一般的な構図としてお伝えしていますので

「私の場合はどうかしら？」と思う人は

ぜひ一度セッションにお越しください

 

寂しさなど

感情的な問題を癒すために

どうやって自分を見ていったらいいのか？

セッションで一緒にやっていきましょう

 

↓セッションについてはこちら

https://flowering-therapy.com/menutop/session/　
　
　

愛の旅路を生きるあなたに

心からの祝福をこめて

光平

 

 

 

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