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恋愛で疲れすぎてしまうとき・・・

和田光平 和田光平

こんにちは
光平です
 
毎日、暑いですね
みなさま、いかがお過ごしでしょうか
 
先日、メルマガにこんなお便りをいただきました

●=●=●=●=●=●=●=●=●

お久しぶりです、〇〇です。

先日は相談に乗っていただき、

陽子さん、光平さん、ありがとうございました。

 
今日のメルマガを読ませていただいて、

行動ができない自分が、もう、本当に情けなくて…

でも、わたし、頑張ろうとしているんだけど、、、と思っていた時に、この言葉

 
『頑張っている〇〇さんを

宇宙はぜったいに見ているから

諦めないでくださいね』

 
心に響きました。

 
実はもう、諦めようとしていました。

 
大好きな〇〇くんとのこと、あれから、モヤモヤしたり、愛を感じたり、またモヤモヤしたり。

行動せずに行ったり来たり…今までの人生、恋愛は、ずっとこれ。

 
『〇〇くんのラインメッセージを見ては、

 それは私に対するメッセージとは限らないのに、

 自分に対してだなと思って、落ち込む』

 
『講座で一緒になり、一緒に学ぶ嬉しさを感じたり、

 でも、その時、私にだけ笑ってくれなかったと、落ち込む』

 
今の気持ちは

モヤモヤしている自分に、疲れちゃいました。

自分にとって大切なもの、自分はどうしたいのか

考えるから疲れてしまうんですよね。

考えはじめたら、マイナスエゴさんしか、出てこない(笑)

●=●=●=●=●=●=●=●=●

 
なるほど

同じような恋愛をずっと繰り返してるというのは

確かにホント落ち込みますよね・・・

 
陽子がメルマガで書いていた↓

>『頑張っている〇〇さんを

>宇宙はぜったいに見ているから

>諦めないでくださいね』

っていうのは

全くその通りで

自分自身を輝かせて生きることを

決してあきらめてはなりません

 
ただね

自分を褒めつつ

『〇〇ちゃん、よくがんばってるよ』って

ねぎらいつつ

それでも同じような恋愛を繰り返すことに疲れ果ててしまったのなら

それは実は・・・

相手に求めすぎているよ

という宇宙からのサイン

 
相手から思っている反応が返ってこなかったり

期待してるよりも素っ気なかったり

つい疲ればかり溜まってしまうとき

それは外側に期待しすぎているから

 
言い換えると

相手から何かが欲しくて

自分の体からエネルギーが出て行ってしまっていて

それが自分を疲れさせることになってしまうの

 
そういうわけで

恋愛疲れが溜まっているのなら

ちょっとひとりになって

意識的に自分自身を充電しましょう♪

 
 
 
 
 
さあ

あなたにとって

パートナーに頼らずに

自分自身を楽しませて充電するって

一体どういうことになるでしょう?

 
・ひとりでカフェにでかけてゆっくりとお茶して読書?

・1泊どこか自然の中に旅行にいく?

・車を運転しながらとにかく歌う?

 
どんなことをしたら

彼がいなくても自分を楽しませることができるでしょう?

 
つい外側の恋愛で一喜一憂が激しい人は

自分をひとりで満たす方法を模索しましょう

 
たとえ恋愛が成就したとしても

外側の誰かがあなたを最終的に幸せにしてくれるわけではありませんから

これはとても重要なことです

 
そして自分を満たすにあたって最も大切なことは

私が私と一緒にいる感覚を養うこと

 
 

 

 
 
結局、

恋愛で相手に求めすぎてしまうとき

それは

自分が何かに飢えているということ

 

そして、自分でそれを満たすのが難しくて

相手に求めすぎてしまう

 
もちろん

全てを自分一人で満たす必要はなく

人とのほどよい距離感は大事ですが

恋愛、パートナーシップが長期的にうまくいくかどうかは

自分の寂しさを自分で埋められるかにかかっています

 
私が私と一緒にここにいる

 
↑これは最初はなんのこっちゃ?って

ちょっと難しいかもですが

これがわかって意識的にできるようになると

パートナーシップのいろんな問題が自然と解決しますので

腰を据えて長期的に養うべきことです

 
ぜひこれについては僕たちのメルマガを読んで

じっくり学んでくださいね

 

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では、これをお読みのあなた様の

素敵なパートナーシップを応援しつつ

光平

 

 

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