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～本当の自分で輝いて生きたいあなたへ～

2024年3月1日 自分を愛する, ありのままの自分を生きる, floweringセラピー, 今ここにある, リトリートに参加して

人と分かち合える喜び

2月の清里はまだ寒くて風は冷たいけれど　

空気が透き通っていて　とっても静か

わたしは一番好きな季節です

 

そんな春の始まりに毎年　協会員リトリートを開催しています

 

いつもたくさんの音と　目からの情報で頭が緊張状態ですよね

なにもない静けさが　リラックスさせてくれます

 

写真家藤原恵里さんが撮ってくださった写真たちもご覧ください

 

恵里さんは清里生まれ　清里育ち

偶然ネットで繋がった方なのですが

いろいろシンクロもあってご縁を感じる方なんです

 

 

協会員の方たちは長い方で　7年のお付き合いになります

 

その間　いろんな事が現実に起きています

 

パートナーに出会って結婚した方、子どもに恵まれた方

彼と別れた方、お母さんが亡くなった方、仕事を辞めて新しいことを始めた方

 

人生のいろんな局面を越えていくのを見せてもらっているので

わたしはみんながとても愛おしいです

 

新しい体験をすることで　表情もどんどんあか抜けていって

笑顔が素敵になっていく

 

そんな姿を見せてもらえるのはセラピスト冥利につきます

 

3泊4日のリトリートでは

言えなかったものを解き放って

奥にある愛に繋がってねと

 

みなさんを祈り見守る4日間でした

 

 

 

森の中でのワークもしました

 

森の匂い　鳥の声　さらさらと吹く風

背中には人の温もり

 

頭がす～っと静かになって　心がじゅわ～♡

 

 

一緒に自然を楽しむ時間♪

 

お天気はよかったのですが　さすが清里

森の中にずっといるとだんだん冷えてきました

 

すると誰からともなく　動こう！　踊ろう！

と体が動き始めるみんな♪

 

さすがです

 

 

部屋の中のダンスでは

裸足で踊り弾ける人も^^

 

これは癖になる楽しさらしいですよ

子ども心全開

みんなで踊るって楽しいね

 

 

幼い頃　はしゃいだら「ダメ！」って怒られきた人も

だんだん動けるようになってこられます

 

 

じっと静かに感じることだけじゃなく

体を動かしたり　声を出したり

 

ずっと言えなかったことを

仲間に打ち明けたり

 

エネルギーを外に出すことで

心がどんどん晴れていきます

 

やっぱり　人と一緒に分かち合える体験は

心を温もりで満たしてくれますね♡

 

 

 

最終日のワークでは

大切な人に書いた手紙をシェアしました

 

涙なしには読めない愛たっぷりのメッセージ

 

聞いている方も心に響きます

 

 

 

 

 

 

いろんな感情や長年の苦しみが解き放たれて

涙が流れ心が浄化されていく。。。

 

それでも残り続けるもの

 

今ここにあるものは

何だろう？

 

 

このプロセスを体験すれば

感情や思考が　本当の自分ではないという感覚が

どんどん腑に落ちていくでしょう

 

 

そして自然と溢れる笑顔♡

 

人の笑顔って

何よりの宝物ですね！

 

 

人と一緒に今ここにいることのパワフルさを

あなたも体験してみませんか？

 

一般リトリートの開催は

3月9日～11日　残席1名様です

※増席しました　残席1名！八ヶ岳・清里高原リトリート

 

そして次の開催は　9月27日~29日を予定しています

　

あなたの中にある愛

今ここにずっとある愛に繋がりましょう

　

愛を受け取ることが怖くても

愛を表現することが怖くても

 

大丈夫です

　

そんなあなたも　愛は受け入れてくれるでしょう

 

 

 

 

 

 

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