最新の記事一覧
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本音を言うだけで痩せる？！〜心と食事の関係〜
心と食事は密接に関わっています。日々の生活の中で何かしらの我慢をしていると心は不満を感じます。 不満を感じると食べたくなってしまうんですよね。
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愛を育むためのパートナーシップの在り方とは＊音声配信
愛されたい気持ちがありつつも、相手に求めすぎるとパートナーシップはうまくいきません。愛を学びあうとはどういうことか？音声でお話しました。
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許すは人のためならず
許せない人がいるのは心が辛いですよね。でも許しの道を少しでも進みたい。そんな方に向けて、そのためのステップを３つお伝えいたします。
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ハートの情熱に繋がった後は、どうなるの？
ハートの情熱は年齢を問わず、人を美しく輝かせるものです。あなたはハートの情熱に繋がっていますか？
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寂しさを愛するために＊音声配信
寂しさを感じることは辛いものですが、湧いてくる寂しさをちゃんと見てあげられたなら、あなたは安心で満たされていきます。
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感情が解放されたとき起きること＜５選＞
感情が解放されると、いろいろとよきことが起こります。今回は５つ厳選してご紹介いたします。
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男性性と女性性を眺めてみよう
今回は男女のパートナーシップや穏やかな人間関係に欠かせない、男性性と女性性のお話です。
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残りの人生 人と愛を分かち合おう＊動画配信
リトリートって何をするのか？どうしてリトリートなのかについて動画でお話しています。
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苦しみからの卒業（４つのステップ）
「苦しみから卒業したい」というあなたへ〜 そのためのステップを４つに分けてお伝えいたします🌷
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与えられている命と、命の繋がりを感じよう
沢山の命が命を繋ぎながら―今、私の命にまで繋がってきていることを感じてみましょう。
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決められない方への2つのアドバイス＊音声配信
仕事やパートナーシップ、人生は選択の連続です。決めなきゃいけないことが決められない、そんな方へのアドバイスです。
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感情を抑圧して”満期”が来ているサイン
あなたは感情麻痺になっていませんか？ 今日は 感情を抑圧して 満期になっているときの兆候を いくつかお伝えします ●ちょっとしたことでイライラしがち 感情には『貯蔵庫』と呼べるような タンクがあ […]
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“不安”の主張は真実ですか？
私たちのエゴは不安を原動力に様々な主張をしてきますが、果たしてその主張は真実なのでしょうか？
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頭を休めるための方法
「いつも頭が動いていてリラックスできません」そんな方へ、頭を休めるための簡単なワークをご紹介します。
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今ここを日常で育てるための３つの技法
日常生活の中で『今ここ』にあることを育てるために、簡単な技法を３つご紹介いたします。
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浄化の雨と共に…
梅雨は植物にとって恵みの季節ですが、実は私たち人間にとっても有難いことがあります。
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SNSに疲れていませんか？★動画配信
「SNS疲れしています」というご相談がありました。いくつかアドバイスを動画でお伝えします。
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エゴを越えていくには？
エゴは一体何なのでしょう？ そして、エゴを越えて愛で生きるためには？
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現実の出来事がインナーチャイルドの存在を教えてくれる
現実の出来事は 過去の自分が感じ切れていない感情が 残っている時に「まだ、ここにあるよ」「私は、ここにいるよ」と教えてくれます。（長期コースの受講生Mさんのお話です）
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言いたいことが言えなくなった訳
言いたい事が言えないのは、安心がなかったから・・。今ここにある安心をわかち合うリトリートでした。
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パートナーに惹かれる３つのパターン
パートナーと一緒になるとき、”何で”惹かれるのか？ その要素が３つあります。それぞれの特徴を知ることで、あなたの課題が見えてくることでしょう。
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環境が変化する時～頭・体・心の状態～
今回は 入学・就職・部署異動などにより新しい環境で過ごされている方や、新しい環境で過ごす家族がいらっしゃる方に向けたメッセージです。
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分断のない世界を創るための生き方
愛はコツコツと育てていくことであなたを通して、世界へと広がっていきます。動画配信しました。
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思考と感情はあなたの両腕
思考と感情は、あなたの右手と左手のようなもの。それぞれを浄化し、癒し、適切に使えるようになりましょう。そして、あなたの魂の目的をこの地上でなされますように。
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本音を言うだけで痩せる？！〜心と食事の関係〜2025年11月11日
愛を育むためのパートナーシップの在り方とは＊音声配信2025年11月1日
許すは人のためならず2025年10月21日
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