今ここにある
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いつの間にか、深刻になっていませんか?~真剣と深刻の違い~
パートナーに対して、相手に真剣になるあまり、真剣さを通り越して深刻になっていませんか?真剣と深刻の違いや愛あるパートナーシップのために必要なことをお伝えします。 相手に真剣になるあまり、真剣さを通り越して 深刻になっているかもしれません
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技法『ありがとうメディテーション』
今日お伝えする技法は 『ありがとうメディテーション』です ※メディテーションは瞑想の意味 こちらは 家の中でもできますが 一番のオススメは車を運転しているときです 家の中でされるときは キッチン […]
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子供にイラっとした時~親子のコミュニケーション~
子供に対して怒りが湧いてくることは、親なら誰もが経験していると思います。普段から頑張っている方であればある程、忙しくて疲れていればいる程、イライラしてしまうものですね。今回は私の実体験から、そんな時の在り方についてお伝えしました。
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感情を感じたのにスッキリしない・・・
「感情を感じたのにモヤモヤが晴れません」時々そんなお声を耳にします。今回は、感情を感じてもスッキリしない理由に気が付いた4ヶ月コース受講生の方の変化をお伝えしていきます。
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仲間がいてくれるパワー ~養成講座10期終了しました
清里での floweringセラピー®養成講座10期生のリトリート。今ここに一緒にいてくれる人がいることで、深い癒しが起きた時間でした。
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私が私を分かってあげられる喜び
自分で自分を分かってあげることは、一見簡単なようですが、慌ただしい日常生活で思考過多になっていると、「自分が今何を感じているのか?」分からなくなってしまいます。今回は本当の自分を深く感じる喜びについてお伝えします。
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