ありのままの自分を生きる
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“不安”の主張は真実ですか？
私たちのエゴは不安を原動力に様々な主張をしてきますが、果たしてその主張は真実なのでしょうか？
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やる気が出ないのは○○のサイン
自分を生きようとすると湧いてくる罪悪感。罪悪感の正体は？そしてその越え方についてお伝えします。
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離婚して、一人で生活していけるのか不安です。
女性は自分軸で生きたい気持ちとは裏腹に、家族に遠慮したり、人の目を気にして自分を抑えてしまうことが多いですね。長期コースをご卒業されたＭさんのケースです。
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心と頭が相反することを訴えて辛い時
心と頭が相反することを訴えて、自分の中でシーソーゲームをしてしまう…実は誰でも経験したことがあるのではないでしょうか？そんな時に、ぜひ実践して欲しいお話です。
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あっという間に過ぎ去っていく、奇跡の時間
年末年始は家族や大切な人と過ごす機会が 増えると思いますが、もし今、 ご両親との間に確執があったり、素直に両親を好きになれないといった 心の中に葛藤がある方はインナーチャイルドが癒されたがっているサインです。
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罪悪感について
自分を生きようとすると湧いてくる罪悪感。罪悪感の正体は？そしてその越え方についてお伝えします。
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子供にも分かる愛のコミュニケーション、していますか？
あなたは、パートナーや家族と愛あるコミュニケーションをしていますか？家庭の大人たち（両親、祖父母）が、子供にもよく分かる愛のコミュニケーションをしていないと子供は「ここには愛がない！」と感じ、心が不安定になってしまいます。
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「この幸せな流れは何なんだ！」～清里リトリートを終えて
リトリートの3日間で感じた愛は、いつも日常に流れています。ありのままの自分でここにいていいという安心を、あなたも体験してください。
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目の前の人を鏡として 自分を愛する
自分を愛するには、本当の自分を知ることが必要ですね。その為には、自分をありのままに感じることが大切です。
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感情を感じたのにスッキリしない・・・
「感情を感じたのにモヤモヤが晴れません」時々そんなお声を耳にします。今回は、感情を感じてもスッキリしない理由に気が付いた4ヶ月コース受講生の方の変化をお伝えしていきます。
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新しい環境に疲れ過ぎてしまう時
4月は新生活がスタートする方も多いですが、新しい環境に疲れ過ぎてしまう時、思考過多になっています。思考過多になる頭の不安や恐れの下には、一体何があるのでしょうか？
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「私は可愛くない」と思ってしまう～女性の自己肯定感～
女性の皆さん、あなたは自分を可愛いと思えていますか？ 「自分の顔や見た目が好きじゃないんです…」という方も多いのではないでしょうか？
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人と分かち合える喜び
人と心と心が触れ合って、愛をわかち合う喜び。floweringセラピー協会員のリトリートの様子をシェアします。
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パートナーシップに大切な２ステップ
男女のパートナーシップには、大切な２つのステップがあります。それぞれのステップが実践できてくると、男女の違いをそのままに共存できるようになるのです。
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技法『かのように振る舞う』
今回は願望実現に関するお話です。もしあなたが、なりたいものや欲しいものがあるとしたら・・・。実はそれは、遠い未来に叶うものではないのです。
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動画配信★自分が本音を言うと相手を辛くさせてしまう？
どんな癒しも今ここにある愛が土台に必要です。ハートの愛を育てましょう。
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家族間の認識の違い～子供の不登校～
お父さん、お母さん、子供の認識の誤解が積み重なっていくと、結果的に子供の元気がなくなって、それが不登校の原因になってしまうことがあります。
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“良い子じゃないと居てはいけない”の壁
9月に入って空が高くなって 夜は鈴虫たちの音色が聴こえてきたりして 少しずつ秋らしくなってきましたね〜🍁 とはいえ 日中はまだまだ暑い日が続いているので 夏の疲れを感じている方も多いと思いますが いかがお過 […]
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言いたいことを言うこと ありのままと我儘の違いは？
言いたいことを言うと我儘になってしまう？ 我儘とありのままの違いについて
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好きなことは何ですか？
寂しさを癒やすために最強のことは、好きなことをすることです！
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人生の３つのステージ
先日メルマガにて公開しました『人生の３つのステージ』というお話をご紹介いたします。自分自身が今どこにいるか確認しながらお読みください。そして本当に納得する人生を生きよう。
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家に帰ったら世界が優しくてびっくり♡ ～六甲山リトリートを終えて
六甲山リトリートの様子をシェアします。どんな辛い体験も「愛を知るためだった」と体験したとき、過去が変わります。すると今の現実が優しくなります。
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毎日が楽しくない・・
毎日が楽しくない・・ そんな方へのメッセージです。自分のことを楽しませてあげましょう♪
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「私はダメ・・」を振り切るもの
つい周りの人と比べて、自分を責めてしまう方へのメッセージです。
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どうして君はわざわざ苦しみの方を選んでしまうのだ！？
どうしてわざわざ苦しみの方を選んでしまうのか？ 今まで蓄積した習慣性のエネルギーのせいだ そこから解放されるのは・・・ 愛によるしかない
続きを読む最近の記事
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今ここを日常で育てるための３つの技法2025年6月21日
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