2022年5月6日
floweringセラピー, 感情を感じる
鏡の法則ってありますよね。多くの方がご存知かと思います。あなたは「私が嫌な目に遭うのは私の中に悪いところがあるから」という鏡の使い方をしていませんか?floweringセラピーでお伝えしている「鏡の法則」はもっと違うものを映します。
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2022年2月5日
感情を感じる
先日、ワークショップをしたとき参加した皆さんには同じ課題がありました。「怒っているのに怒りを表現できない。」怒りを溜めたまま、生きているのは辛いですよね。でも出すと案外ケロっとしてしまうものなんです。まるで○○に似てるなあ・・と思います。
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2021年12月11日
自分を愛する, 感情を感じる
感情に巻き込まれて、自分をコントロールできなくなる方へのアドバイスです。自分の感情との付き合い方を身につけて、人生を穏やかに生きていきましょう。
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2021年9月13日
自分を愛する, 感情を感じる
「自分を愛することが分からない」という言葉をよく聞きます。(過去の私もそうでした)本やネットから「自分を愛する方法」の情報は得て試すけど、なかなかできないことも多いです。それは一番大切なことが抜けているからなのです。
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2021年7月4日
感情を感じる
友達と会話している時、彼女が怒りの言葉を言うことにとても抵抗を感じていることに気が付きました。悪いことを言うと悪いものを引き寄せてしまう・・と思う方は多いです。ネガティブなことを引き寄せないためにも怒りを適切に出すことは大切です。
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2020年12月5日
感情を感じる
幼い頃、あなたは何回涙を我慢しただろうか? 涙は我慢すればするほど、あなたの”体”に溜まる。。。それは時を経て、遅かれ早かれ外に出ようとするが、しかし・・・
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2020年11月19日
親子関係, 感情を感じる
過去自分がされて嫌だったことを、痛みがあるうちはつい人にしてしまうものです。そんな痛みも、今ここにある安心が育つと、感じて癒すことができます。
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2020年5月12日
自分軸を育てる, ありのままの自分を生きる, 感情を感じる
「わかってもらえない」と拗ねている自分のことを、もうこれ以上無視しないであげてください。わかってあげられるのはこの世でたった一人、あなた自身だけなのです。
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2020年3月1日
親子関係, 感情を感じる, 今ここにある
幼少期の事が思い出せないのは、蓋をしていることになりますか?そんな質問にお答えしました。
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2020年1月25日
感情を感じる
こんにちは 光平です 今日はいつもより ちょっとヘビーな話です 今まで半年コースにて 過去に虐待の体験を持つ方々と もしくはそこまでいかなくても しつけとして叩かれたり どこかに閉じ込められたり そういう体験がおあり […]
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2019年10月12日
自分はダメだ, 感情を感じる
過去の出来事への辛い気持ちがなくならない・・ トラウマはどうしたら越えていけるのでしょうか?
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2019年9月17日
自分軸を育てる, 感情を感じる
「どこにいても自分らしくいられない」「自分の居場所はどこにもない・・」 そう感じているあなたへのメッセ―ジです。人と話すとき、いつも緊張しておられるのではないでしょうか?それくらいあなたは繊細でいろんな事に傷ついてこられたのでしょう。そんな自分に寄り添いながら、まずはあなたが自分と仲良くなっていくことが大切です。
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2019年7月19日
恋の悩み, 感情を感じる
男性が黙って恐い顔をしているとき・・・ 多くの場合、それは別に怒っているんじゃなく・・・
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2019年3月10日
ありのままの自分を生きる, 感情を感じる
人の感情の影響を受けずに 自分を生きるためには
どうあればいいのでしょうか
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