感情を感じる

こんにちは！自然体で輝くあなたの誕生をサポートする専門家今井幸子です人と一緒にいると何か自分が役に立てることはないかつい探してソワソワしてしまう探して何かあったらあ […]
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情熱ってポジティブな情熱ばかりが良いわけじゃない。ネガティブな情熱があるからこそ、変容できるんです♬　だけど、ネガティブな感情を持ったままだとしんどいから、しっかり感じきってあげましょう。
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無意識的に『愛想笑い』をしてしまうのは、自分の心を無視していることと同じです。そんな自分がいることに、まずは気がついてあげましょう。『愛想笑い』をすることで、あなたはどんな自分を隠しているんでしょう？
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どれが自分の本当の思がわからない自分が何を感じているのか感じられないそれは思考が強いから？そんな風に悩ないでくださいね　今がどんな状況でも必ず自分をちゃんと感じられてありのままで生きられるようになるから
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自己否定の塊だった私が今ではありのままの自分を愛せるようになって自分自身を自由に表現することに歓びを感じられていますそれは何かに気づくだけでなくそこに隠れている本当の感情を感じたから
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～本当の自分で輝いて生きたいあなたへ～