感情を感じる
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環境が変化する時～頭・体・心の状態～
今回は 入学・就職・部署異動などにより新しい環境で過ごされている方や、新しい環境で過ごす家族がいらっしゃる方に向けたメッセージです。
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思考と感情はあなたの両腕
思考と感情は、あなたの右手と左手のようなもの。それぞれを浄化し、癒し、適切に使えるようになりましょう。そして、あなたの魂の目的をこの地上でなされますように。
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忙しい３月こそ、大切にしたいこと
３月の気忙しい別れの季節こそ 、頭の世界から抜け出してインナーチャイルドに寄り添ってあげましょう♡
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感情麻痺をつくる3大ブロック
感情麻痺をつくる3大ブロック、諦め、同情、罪悪感について
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やりたいことがわからない？
「やりたいことがわかりません。」よく聞くお悩みです。そんな方に送る３つのアドバイス。
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あっという間に過ぎ去っていく、奇跡の時間
年末年始は家族や大切な人と過ごす機会が 増えると思いますが、もし今、 ご両親との間に確執があったり、素直に両親を好きになれないといった 心の中に葛藤がある方はインナーチャイルドが癒されたがっているサインです。
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内観することと感じることの違い
『内観』と『感じること』の違いについてお伝えします。
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祈ると愛がやってくる？！
先日開催した《祈りの会》の参加者の方々から、ご感想をいただきました 。私たち人間にとって「祈る」とは、どんな意味があるのでしょうか？
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「私にはセラピーは必要ないと思っていました」
セラピーは酷い体験をした、特別な人のものと思われがちですが、そうではありません。自分がわからなくなった時、どうぞ受けてみてください。
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感情を感じたのにスッキリしない・・・
「感情を感じたのにモヤモヤが晴れません」時々そんなお声を耳にします。今回は、感情を感じてもスッキリしない理由に気が付いた4ヶ月コース受講生の方の変化をお伝えしていきます。
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不安の下にある真の感情
おはようございます 光平です 先日 メルマガの登録特典（７ステップ）を読まれた ある男性からご質問メールをいただきました！ こちらでご紹介いたします↓ 〜・〜〜・〜〜・〜〜・〜〜・〜〜・〜 本当に大事なステッ […]
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年末年始は本当の自分を迎えに行くチャンス
大人数の集まりがあると疲れてしまう…そんな方も実は多いですよね😅どうして疲れてしまうのでしょうか？そこには本当の自分が隠れています😊
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私が私を分かってあげられる喜び
自分で自分を分かってあげることは、一見簡単なようですが、慌ただしい日常生活で思考過多になっていると、「自分が今何を感じているのか？」分からなくなってしまいます。今回は本当の自分を深く感じる喜びについてお伝えします。
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はじめまして～今ここに居ることで癒される心の痛み～
はじめまして。 この度認定セラピストになりました 島津なみ と申します。 男性不信や恋愛トラウマを癒すお手伝いをします。
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感情のマスターになるために！〜感情には２種類ある〜
感情には実は２種類あります。それぞれの扱い方を知って、感情のマスターになりましょう。
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感情の麻痺から卒業しよう♪
感じる回路を復活する2つの方法をお伝えします
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感じようとすると思考がめぐってしまう理由
自分を感じようとすると、思考が湧いて感じられない。そんな声をよく聞きます。どうして思考が湧くのでしょう？
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バンプ『aurora』に学ぶ感情解放
bump of chickenさんの歌には、感情解放にもってこいな歌がいっぱいです。今日は『aurora』という歌をご紹介しつつ、感情の解放についてお話しします。
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寂しがっているのは誰？
人と一緒にいてもなくならない深い寂しさを、あなたは感じていませんか？自分の中に寂しさがあることに気づけたことは、愛に出逢う季節がやってきたということです。
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感情をうまくコントロールできない方へ
感情に巻き込まれて、自分をコントロールできなくなる方へのアドバイスです。自分の感情との付き合い方を身につけて、人生を穏やかに生きていきましょう。
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流せなかった涙
幼い頃、あなたは何回涙を我慢しただろうか？ 涙は我慢すればするほど、あなたの”体”に溜まる。。。それは時を経て、遅かれ早かれ外に出ようとするが、しかし・・・
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自分がされて嫌だったことを 人にしない努力
過去自分がされて嫌だったことを、痛みがあるうちはつい人にしてしまうものです。そんな痛みも、今ここにある安心が育つと、感じて癒すことができます。
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自分から逃げない覚悟
「わかってもらえない」と拗ねている自分のことを、もうこれ以上無視しないであげてください。わかってあげられるのはこの世でたった一人、あなた自身だけなのです。
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幼い頃のことが思い出せない
幼少期の事が思い出せないのは、蓋をしていることになりますか？そんな質問にお答えしました。
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痛みの連鎖を断ち切るには
こんにちは 光平です 今日はいつもより ちょっとヘビーな話です 今まで半年コースにて 過去に虐待の体験を持つ方々と もしくはそこまでいかなくても しつけとして叩かれたり どこかに閉じ込められたり そういう体験がおあり […]
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